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奶粉和纯牛奶哪个营养价值高？纯牛奶品牌推荐

在选择饮品以补充营养时，纯牛奶和奶粉常常是人们考虑的选项。很多人会关注它们哪个营养价值更高，但实际上单纯比较二者总体的营养高低意义不大，需要具体分析品牌产品的营养成分表。不过，一般来说奶粉在含量上看似高很多，这是因为奶粉需要加水泡制，其最终奶液中的蛋白质和钙含量与冲泡的浓稠度有关。例如同样冲泡一杯 250ml 的奶，若一杯加 25 克奶粉，另一杯加 50 克奶粉，那么二者的蛋白质和钙含量就会有两倍的关系。

   ⋅    2024-10-29 14:59:09 |德国海淘 作者：admin

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