孕妇奶粉怎么选？澳最新热门孕妇奶粉挑选指南
2024-08-28 17:25:02
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对于孕吐厉害、吃不进东西的孕妈来说，喝点孕妇奶粉为自己和宝宝补充营养是个不错的选择。但市面上孕妇奶粉众多，该如何挑选呢？
今天，我们就以三款澳新热门的孕妇奶粉——A2 孕妇奶粉、Anmum 孕妇奶粉和 Oz Farm 孕妇奶粉为例，为大家详细介绍孕妇奶粉的挑选方法。 
一、孕妇奶粉的挑选方法
1. 看奶源：一罐奶粉的品质很大程度上取决于奶源。优质的奶源地能为奶粉提供良好的基础。Oz Farm 的奶源来自澳大利亚，A2 和 Anmum 安满的奶源都来自新西兰，这三个地方都是国际公认的黄金奶源地，能为奶粉的品质提供保障。
2. 看营养成分：
必需营养素：根据国标孕妇及母乳营养补充食品，孕妇奶粉的必需成分要有铁、维生素 A、维生素 D、叶酸以及维生素 B12。这三款孕妇奶粉中，除了 A2 没有维生素 A 外，其余两款都有。叶酸是孕妇必须要补充的维生素，缺乏叶酸会增加胎儿神经管畸形以及流产的风险。在这三款奶粉中，Anmum 的叶酸含量已超过了孕期必须的含量，达到了 900ug/100ml。
可选择性营养成分：钙、DHA 和膳食纤维是妊娠期和哺乳期非常有帮助的营养素。钙有利于胎儿的发育和防止孕期骨质疏松。三款奶粉中，Anmum 含钙量最高，达到了 1300mg/100ml，其次是 Oz Farm 和 A2。DHA 是婴儿脑发育和视力发育的必需品，是孕妇不可缺少的补给品。
三款奶粉中，Oz Farm 的 DHA 含量最高，其次是 Anmum，且 Anmum 还添加了可促进神经细胞的生长，有助提高胎儿的学习能力和记忆能力的神经节苷脂。三款孕妇奶粉均含有膳食纤维，膳食纤维能够缓解孕妇孕期便秘。Oz Farm 还另添了低聚果糖 FOS 和鼠李糖乳杆菌、动物双歧杆菌，有效调节肠道菌群，促进肠道吸收，增强孕妇抵抗力。而 A2 孕妇奶粉含有珍稀的 A2-β酪蛋白，相比其它两款孕妇奶粉更易于人体肠胃的吸收，对于过敏体质的孕妈非常友好。
3. 看口感味道：怀孕期间，准妈妈对腥味、刺激性气味尤其敏感，选择孕妇奶粉时，口味清淡很重要。A2、Oz Farm 这两款孕妇奶粉都是全乳糖配方，无添加蔗糖，Anmum 添有一点蔗糖。三款奶粉冲泡后，A2 和 Anmum 的口感比较清淡，Oz Farm 稍偏甜一点。
二、3款孕妇奶粉测评
1. A2 孕妇奶粉：
奶源：来自新西兰黄金奶源地。
营养成分：含有铁、维生素 D、叶酸、维生素 B12 等必需营养素。含有珍稀的 A2-β酪蛋白，更易于人体肠胃的吸收，对于过敏体质的孕妈友好。
口感味道：全乳糖配方，无添加蔗糖，口感清淡。
2. Anmum 孕妇奶粉：
奶源：新西兰黄金奶源地。
营养成分：含有铁、维生素 A、维生素 D、叶酸、维生素 B12 等必需营养素。叶酸含量超过孕期必须含量。含钙量高，达到 1300mg/100ml。含有 DHA 和神经节苷脂，有助于胎儿脑发育和提高学习能力、记忆能力。
口感味道：添加了一点蔗糖，口感比较清淡。
3. Oz Farm 孕妇奶粉：
奶源：澳大利亚黄金奶源地。
营养成分：含有铁、维生素 D、叶酸、维生素 B12 等必需营养素。含有较高含量的 DHA。含有膳食纤维，另添了低聚果糖 FOS 和鼠李糖乳杆菌、动物双歧杆菌，有效调节肠道菌群，促进肠道吸收，增强孕妇抵抗力。
口感味道：全乳糖配方，无添加蔗糖，稍偏甜一点。
三、总结
最后，从营养成分表中可看出，Anmum 是三款孕妇奶粉营养成分最多的，其次是 Oz Farm 和 A2。如果您是肠胃较弱、易过敏体质的孕妈，建议选择 A2 孕妇奶粉；如果您是追求营养均衡的孕妈，可以选 Anmum 孕妇奶粉；如果您有孕期便秘困扰问题，可以选择 Oz Farm 孕妇奶粉。
今天，我们就以三款澳新热门的孕妇奶粉——A2 孕妇奶粉、Anmum 孕妇奶粉和 Oz Farm 孕妇奶粉为例，为大家详细介绍孕妇奶粉的挑选方法。
1. 看奶源：一罐奶粉的品质很大程度上取决于奶源。优质的奶源地能为奶粉提供良好的基础。Oz Farm 的奶源来自澳大利亚，A2 和 Anmum 安满的奶源都来自新西兰，这三个地方都是国际公认的黄金奶源地，能为奶粉的品质提供保障。
2. 看营养成分：
必需营养素：根据国标孕妇及母乳营养补充食品，孕妇奶粉的必需成分要有铁、维生素 A、维生素 D、叶酸以及维生素 B12。这三款孕妇奶粉中，除了 A2 没有维生素 A 外，其余两款都有。叶酸是孕妇必须要补充的维生素，缺乏叶酸会增加胎儿神经管畸形以及流产的风险。在这三款奶粉中，Anmum 的叶酸含量已超过了孕期必须的含量，达到了 900ug/100ml。
可选择性营养成分：钙、DHA 和膳食纤维是妊娠期和哺乳期非常有帮助的营养素。钙有利于胎儿的发育和防止孕期骨质疏松。三款奶粉中，Anmum 含钙量最高，达到了 1300mg/100ml，其次是 Oz Farm 和 A2。DHA 是婴儿脑发育和视力发育的必需品，是孕妇不可缺少的补给品。
三款奶粉中，Oz Farm 的 DHA 含量最高，其次是 Anmum，且 Anmum 还添加了可促进神经细胞的生长，有助提高胎儿的学习能力和记忆能力的神经节苷脂。三款孕妇奶粉均含有膳食纤维，膳食纤维能够缓解孕妇孕期便秘。Oz Farm 还另添了低聚果糖 FOS 和鼠李糖乳杆菌、动物双歧杆菌，有效调节肠道菌群，促进肠道吸收，增强孕妇抵抗力。而 A2 孕妇奶粉含有珍稀的 A2-β酪蛋白，相比其它两款孕妇奶粉更易于人体肠胃的吸收，对于过敏体质的孕妈非常友好。
3. 看口感味道：怀孕期间，准妈妈对腥味、刺激性气味尤其敏感，选择孕妇奶粉时，口味清淡很重要。A2、Oz Farm 这两款孕妇奶粉都是全乳糖配方，无添加蔗糖，Anmum 添有一点蔗糖。三款奶粉冲泡后，A2 和 Anmum 的口感比较清淡，Oz Farm 稍偏甜一点。
二、3款孕妇奶粉测评
1. A2 孕妇奶粉：
奶源：来自新西兰黄金奶源地。
营养成分：含有铁、维生素 D、叶酸、维生素 B12 等必需营养素。含有珍稀的 A2-β酪蛋白，更易于人体肠胃的吸收，对于过敏体质的孕妈友好。
口感味道：全乳糖配方，无添加蔗糖，口感清淡。
2. Anmum 孕妇奶粉：
奶源：新西兰黄金奶源地。
营养成分：含有铁、维生素 A、维生素 D、叶酸、维生素 B12 等必需营养素。叶酸含量超过孕期必须含量。含钙量高，达到 1300mg/100ml。含有 DHA 和神经节苷脂，有助于胎儿脑发育和提高学习能力、记忆能力。
口感味道：添加了一点蔗糖，口感比较清淡。
3. Oz Farm 孕妇奶粉：
奶源：澳大利亚黄金奶源地。
营养成分：含有铁、维生素 D、叶酸、维生素 B12 等必需营养素。含有较高含量的 DHA。含有膳食纤维，另添了低聚果糖 FOS 和鼠李糖乳杆菌、动物双歧杆菌，有效调节肠道菌群，促进肠道吸收，增强孕妇抵抗力。
口感味道：全乳糖配方，无添加蔗糖，稍偏甜一点。
三、总结
最后，从营养成分表中可看出，Anmum 是三款孕妇奶粉营养成分最多的，其次是 Oz Farm 和 A2。如果您是肠胃较弱、易过敏体质的孕妈，建议选择 A2 孕妇奶粉；如果您是追求营养均衡的孕妈，可以选 Anmum 孕妇奶粉；如果您有孕期便秘困扰问题，可以选择 Oz Farm 孕妇奶粉。
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