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羊奶粉：宝宝的理想选择

2024-09-02 17:56:46 阅读：

无论是牛奶粉还是羊奶粉，都是以母乳为标准，旨在满足婴幼儿发育阶段所需营养的配方奶粉。然而，羊奶粉在消化吸收、过敏率等方面优于牛奶粉，这也是羊奶粉越来越受妈妈们推崇的原因。同时，以下这些情况更适合给宝宝喝羊奶粉。

一、针对轻微牛奶蛋白过敏的宝宝
经常会遇到喝牛奶粉过敏的宝宝，这是因为牛奶中含有致敏因子α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白。如果宝宝重度牛奶蛋白过敏，可以建议换一款适度水解或深度水解配方奶粉，一般可以带宝宝做过敏原检测查出过敏程度。如果宝宝只是出现轻微的嘴角发红、局部小红点，可以选择纯羊奶粉，如红星美羚纯羊奶粉。因为羊奶中致敏因子α-S1酪蛋白占总蛋白的1 - 3%，而牛奶中却高达43%；牛奶中致敏因子β-乳球蛋白含量是羊奶的2倍多，这就是羊奶粉比牛奶粉过敏率低的原因。

二、针对脾胃弱，吸收不好的宝宝
现在脾胃弱、吸收差的宝宝不在少数，羊奶粉优先推荐给这类宝宝。因为羊奶中的脂肪球颗粒小，只有牛奶的三分之一，更利于宝宝吸收。加之羊奶富含短链脂肪酸，不饱和脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中不到10%。短链脂肪酸有利于人体肠道的消化吸收，非常适合脾胃弱，吸收不好的宝宝。

三、针对易积食，消化不良的宝宝
宝宝特别容易积食，多是父母长期喂养不当造成。针对这类宝宝，父母需要调整饮食结构，避免暴饮暴食。据公开资料显示，羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，羊奶、牛奶的酪蛋白与乳清蛋白比大致为75：25（羊奶）、85：15（牛奶）。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，而酪蛋白在胃酸的作用下能形成较大凝固物，酪蛋白含量越高蛋白质越难消化。所以羊奶的消化率比牛奶高，比较适合积食、消化不良的宝宝。

四、针对免疫差，支气管炎反复的宝宝
羊奶中含有牛奶没有的表皮细胞生长因子EGF，可以促进上皮细胞的生长，保持肌肤光滑细嫩；能帮助鼻腔、呼吸道上皮粘膜细胞的修复，缓解支气管炎。在本草纲目中有记载“羊乳甘、温、无毒、可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺、利皮肤、润头发”，体质弱、免疫差的宝宝选择羊奶粉能提高抗感冒等病毒的能力，减少疾病的发生。

然而，宝妈们对羊奶粉也存在一些误判。
1. 羊肉膻味重，羊奶粉也不例外？
那些年，一说到羊膻味许多人都掩鼻说NO，有些宝妈认为自己都不能接受的味道，更不能给宝宝尝试。目前市面上的羊奶粉主要为山羊奶或绵羊奶，山羊奶的膻味更为浓烈一些，但现在的饲养方法和除膻技术正好解决了这一难题。羊奶粉的口感其实很多宝宝都能接受并喜欢，只是宝妈以自己的口感去判断认为宝宝不喜欢。

2. 羊奶铁含量低，缺乏叶酸和维B12，宝宝会缺铁性贫血?
新鲜羊奶中铁含量较低，缺乏叶酸和维生素B12，长期饮用会造成缺铁性贫血，不建议三岁以下的宝宝喝。而婴幼儿配方羊奶粉宝妈们大可放心，宝宝经常喝并不会出现缺铁性贫血，因为婴幼儿配方羊奶粉营养素的添加符合国家标准范围值，适合婴幼儿发育阶段对营养素的补充。

3. 羊奶钙、磷等微量元素、矿物质含量高，对宝宝造成吸收负担？
鲜羊奶的钙、磷等微量元素、矿物质含量较之鲜牛奶要高，但不管是鲜羊奶还是鲜牛奶都不建议三岁以下的宝宝饮用，营养过高会对宝宝肠胃造成吸收负担。但婴幼儿配方羊奶粉中营养素的添加国家有严格标准，是经过配方调整研发生产，不会对宝宝造成吸收负担，相反羊奶的蛋白质颗粒小更利于宝宝肠胃的消化吸收。

总之，羊奶粉在很多方面都有着独特的优势，对于特定情况的宝宝来说，是一种非常理想的选择。但在选择羊奶粉时，宝妈们也应该根据宝宝的实际情况，做出决策。