怎么选购奶粉？奶粉灌上没写的秘密（超全）

喂养小宝宝的方式有3种：母乳喂养、混合喂养和配方奶粉喂养。其中，首选母乳喂养，母乳不足时选择母乳和奶粉混合喂养，完全没有母乳或哺乳困难时才选择配方奶粉喂养。

需要说明的是，混合喂养的宝宝更容易发生乳头混淆，所以如果是临时添加配方奶粉，应在吮吸母乳之后，用小奶杯或勺子喂配方奶粉。

不要因为添加了配方奶粉而放弃母乳喂养，勤哺乳是促使乳汁增多的最好方法，一旦母乳充足，还是可以停掉或减少配方奶粉，继续母乳喂养的。

怎么选购奶粉？

看着市场上让人眼花缭乱的奶粉品牌、论坛里不断更新的奶粉选购经验分享和奶粉营养分析报告，妈妈们很容易被信息裹挟着选择奶粉。可从专业的角度看，很多妈妈选购奶粉的方式是缺乏理性思考，有待商榷的。
 

选择“海外奶粉”还是“本土奶粉”？

其实，不论是大企业还是小企业，不论是国内品牌还是国外品牌，任何一个奶粉品牌都有发生质量问题的可能性。

选择之前要考虑购买是否便利，千万不要因为购买不便利，而让小宝宝突然断了“口粮”。
 

不同地区和国家的配方奶粉因当地的饮食气候等关系，有着地区性的差异。比如沿海地区国家的配方奶中锌、碘元素的含量可能会较低，高纬度地区国家的配方奶中维生素D的含量可能会高一些；即使同一品牌奶粉，因其产地不同，奶源和配方也会存在稍许差异。据悉，其实从生产设备上讲，国内和国外并没有什么差距，甚至国内有些设备（更新）比国外更先进。
 

选择“高价位的高端配方奶粉”还是“平常价位的普通配方奶粉”？

再高端的奶粉，它所含的基础成分（蛋白质、脂肪、碳水化合物）跟其他普通奶粉也是一样的，差别主要在于口感和微量元素、益生元、DHA等成分的细微不同。

所以可以根据家庭经济情况选择，不必盲目追求高价位的高端配方奶粉。
 

喝哪种奶粉最终得由宝宝决定

给宝宝选奶粉主要根据宝宝对奶粉口味的喜恶，生长发育和大便等其他一般情况的好坏来决定。所以在最终选择之初，最好能索要到一些小包装的试用品，以免造成不必要的浪费。
 

那些奶粉罐子上没写，但您必须知道的事儿

母乳是最健康、安全、方便、经济的。母乳是每个母亲给宝宝“量身定制”的第一份大礼，它随宝宝的出生孕周和成长月龄变化，满足每个宝宝每个阶段的不同营养需求，能降低妈妈和宝宝罹患疾病的风险，是建立亲子关系的重要一步。首选母乳喂养，只有在母乳不足时选择混合喂养，在完全没有母乳或不能母乳时选择配方奶喂养。
 

提示：

如果宝宝是过敏体质，那首先要考虑选择低敏奶粉即水解蛋白奶粉。

谨慎选择购买奶粉的渠道

第一，无论在哪里购买都要认准诚信度高的商家，保存小票，以便维护权益。

第二，如需要代购，最好将此事托付给足够熟悉信任的朋友。

网购奶粉的进货渠道疑云重重，比如销量大于当时生产量/出口量，一张复印的小票重复用等等，所以务必谨慎、谨慎再谨慎！
 

如何给宝宝换奶粉

给宝宝换奶粉，包括从母乳喂养转混合喂养，从一个品牌转另一品牌奶粉，同一品牌奶粉转不同阶段，都最好是在宝宝的健康情况良好时进行（没有腹泻、发烧、感冒等），接种疫苗期间最好暂不进行置换。

没有特殊情况，不建议给小宝宝换不同品牌的奶粉。万一遇到非要换奶粉不可的时候，需谨慎对待。首先将新奶粉取每餐量的1/3、旧奶粉取2/3并食用三天，如无异常如长疹子、便秘、拉肚子、腹胀等情况，第四天取新奶粉1/2、旧奶粉1/2再食用三天，如无异常，第七天取新奶粉2/3、旧奶粉1/3再食用三天后即可全部食用新奶粉。

请不要给宝宝频繁换奶粉。有的妈妈为了防止长期服用一种奶粉带来营养不均衡或有害物质的累积，会频繁更换奶粉品牌或将两种奶粉掺着喝，这样容易导致小宝宝的胃肠功能紊乱及过敏现象的发生。
 

正确的冲泡方法

冲泡奶粉浓度须适当。因为婴儿胃肠、肝、肾发育尚不完善，奶粉冲得过浓势必会加重这些脏器的负担，引起这些器官的功能障碍，造成腹胀、腹泻、便秘等甚至厌食或肥胖。

通常奶粉罐上会标示泡奶水温、比例。如果没有标示则表示是用40℃左右温水调配。水温过高，会使奶粉结块，无法充分溶解，也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，此外，对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等也容易遭到破坏，会使得营养价值“大打折扣”。
 

双手滚搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震动，以免产生大量气泡。
 

如何保持奶粉

很多妈妈把注意力都放在了挑一款优质的奶粉上，却往往忽略了奶粉的保存问题。宝宝吃的配方奶粉总是很大一罐，一罐奶粉几乎要吃半个月到一个月左右，该如何储存才能保证婴儿奶粉不变质呢？

1、奶粉开封后不宜存放于冰箱中

奶粉放冰箱，一次次的拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成奶粉潮解、结块和变质。开封的奶粉通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可。
 

2、罐装奶粉，每次开罐后务必盖紧塑料盖

袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。
 

3、奶粉开封后使用时间有规定

大多数婴幼儿配方奶粉包装上都有明确规定，奶粉开封后1月内用完。开封后，超过一月，应丢弃不用。值得提醒的是，奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期。一旦开封后，就不能采用这个日期。
 

4、奶粉在规定的使用日期内也可能结块

正常奶粉应该松散柔软。开封后的奶粉可能由于空气中的水分进入，或在奶粉配制过程中，不可避免带入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸湿，容易发生结块。如果结块一捏就碎，这种奶粉质量变化不大。但是，结块较大、坚硬、捏不碎的，说明奶粉质量已不好，应该舍弃不用。