羊奶粉比牛奶粉营养价值高？羊奶粉与牛奶粉是否可以同时饮用
2024-09-27 15:06:34
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现在市面上的奶粉种类繁多，爸爸妈妈在给宝宝挑选时已眼花缭乱，目前受欢迎的还是羊奶粉和牛奶粉。
可是，很多爸爸妈妈却不了解它们的区别，也不知道哪种奶粉更适合宝宝。
羊奶粉跟牛奶粉到底有哪些不同、羊奶粉更适合哪种宝宝喝呢？今天来点实在的。
和牛奶粉相比，羊奶粉有何优势？
羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的凝块细，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有较多的不饱和脂肪酸，更容易为小肠中的乳糜吸收。
羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。奶粉中的某些蛋白质如α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源。在正常情况下，这两种蛋白质能被人体消化吸收，但如果人体的消化能力不足，这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体，就会引起过敏反应。
一般而言，婴儿0-6个月是最最敏感的时期，两岁以后，随着消化能力的提高和免疫功能的增强，大部分的小朋友不再对牛奶过敏。
经过科学家多年研究，人们发现羊奶中α-s1酪蛋白及β-乳球蛋白的含量比牛奶低，其次，羊奶中氨基酸的排列顺序与牛奶不一样，更容易被消化吸收。
羊奶可增加人体的抗病能力。羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(egf)，有益上皮细胞的生长，增强人体的抗病能力。
羊奶粉并不是什么都优于牛奶粉的！
羊奶中缺乏叶酸，维生素c，含铁质亦低，鲜牛奶也如此，因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。
不过，现在的配方羊奶粉添加了叶酸，强化了铁元素,不会导致宝宝发生贫血，请放心让宝宝享用。
哪些宝宝更应该优先选择羊奶粉呢？
01
早产、体质虚弱的宝宝
这些宝宝身体虚弱，抵抗力差，日常生活中稍不注意就会生病，所以在补充营养的同时需要注意提升宝宝自身的体抗力。婴幼儿配方羊奶粉中含有丰富的维生素、钙等营养成分，能够快速补充宝宝成长所需的营养物质，从而提高宝宝的体抗力。
02
牛奶过敏的宝宝
如果宝宝拒绝喝牛奶或喝牛奶后出现湿疹、奶癣等过敏反应，为了宝宝的健康，建议爸爸妈妈给宝宝转喝羊奶粉，羊奶粉不易致敏，减少宝宝过敏反应，守护宝宝健康成长。
03
“乳糖不耐受”或常拉肚子的宝宝
羊奶营养结构与母乳相近，是最接近母乳的乳品。且羊奶分子颗粒小，乳糖含量低，更容易消化吸收，不会出现“腹痛、腹泻”现象，更适合“乳糖不耐受”或经常拉肚子的宝宝饮用。
04
身体发育缓慢的宝宝
羊奶营养丰富而又容易吸收，能满足宝宝身体发育的各种营养需求，加快宝宝生长发育速度，为宝宝强健体魄打下坚实的基础。
羊奶粉与牛奶粉是否可以同时饮用
羊奶粉可以和牛奶粉同时给宝宝饮用,但是不要把羊奶粉和牛奶粉掺在一起饮用。
因为如果掺在一起会导致奶水渗透压过高,对宝宝身体不利。另外，目前的配方羊奶粉适合各个不同年龄的宝宝饮用。
从口感上婴儿愿意接受羊奶吗
完全可以接受。
台湾通过对100名三个月左右婴儿换奶的过程观察，原来吃母乳的宝宝，
在接受配方羊奶粉比接受牛奶粉要更容易一些，断母乳的过程也比较短，一般在2-3天就可以接受羊奶了。
而由牛奶转为羊奶的宝宝接受得就更快，一般1-2天可以接受。
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