奶粉开封多久就不能吃了？别超过这个时间！别为了省钱害了宝宝，宝宝辅食食谱及辅食注意项
2024-10-01 11:22:43
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宝妈们别为了省钱，把过期的奶粉做成辅食给宝宝吃哦，不光是过期的奶粉不能吃，还在保质期内的、开封久了的奶粉，也不能给宝宝吃！
反复开罐的奶粉与空气多次接触，可能会受空气中的细菌污染，一些营养成分也容易氧化变质。
如果奶粉开封已经有一个月了，就别给小宝宝吃啦！要是心疼钱、嫌浪费，就给娃他爸吃吧。
如果一罐奶粉宝宝实在喝不完，就做进辅食里嘛。既消耗奶粉又在宝宝不擦觉的情况下补充了奶量，对于每天奶量不够、不爱喝奶的宝宝也非常友好！
紫薯香芋奶
这一碗奶香十足，香甜软绵的紫薯香芋奶还带着天然的甜味，能够帮助宝宝润肠通便呢。
适合月龄：
10个月以上
食材：
紫薯1个、冲泡好的奶粉或者牛奶适量、芋头50克
制作方法：
1、把芋头清洗干净后去掉外皮，切小块备用。
2、紫薯也洗净去皮，切成和芋头差不多大小的小块。
3、把紫薯和芋头沥干水分，放入锅中，加入适量清水。
4、先大火烧开，再转小火煮，把食材炖煮熟为止。
5、这个过程慢慢搅拌一下，避免糊锅。
6、煮好后，关火，加入适量冲泡好的奶粉或者牛奶，搅拌均匀就可以啦。周岁以下的宝宝用奶粉哦～
杂粮米糕
把杂粮米浸泡后晾干，再打成杂粮粉，加上普通的小麦粉就可以直接做成米糕了，切小块，口感软绵，自然香甜，还可以让宝宝直接用手抓着吃哦。
适合月龄：
10个月以上
食材：
酵母0.8克、中筋面粉25克、杂粮米50克、山楂小方2颗、冲泡好的奶粉50克
制作方法：
1、把晾干的杂粮米放入破壁机中，按搅拌键打成米粉，再过滤一下，放入大碗中备用。
2、在米粉中加入中筋面粉，再加入酵母，搅拌一下。
3、把山楂小方切小块，加入面粉中。
4、倒入冲泡好的奶粉，把面糊搅拌均匀。
5、在碗底铺上烘培纸，将面糊放入铺匀，再放入烤箱，发酵模式，下管39度发酵40分钟。
6、发酵至2倍大， 就可以把面糊放入蒸锅，蒸20-30分钟熟透就可以啦。
金汤奶香意面
这道食谱中用到的意大利面，过了周岁左右咀嚼能力比较好的宝宝可以尝试一下。
适合月龄：
12个月以上
食材：
意大利面25克、南瓜80克、杏鲍菇20克、奶酪10克、冲泡好的奶粉20克
制作方法：
1、烧开一锅水，先把杏鲍菇放入水中焯一下，去除菌菇的异味。
2、把杏鲍菇捞出后放凉，切碎碎。
3、将奶酪用擦板擦碎末。
4、另烧开一锅水，将意面下入，煮熟，煮好的意面捞出，放入凉水中镇一下，备用。
5、南瓜切小块，，放入蒸锅，蒸15-20分钟，把南瓜蒸熟。
6、蒸好的南瓜饭故人搅拌机中，加入300克清水，打成细腻的南瓜泥。
7、在锅中刷少许黄油，加入杏鲍菇翻炒一下。
8、直接将南瓜汁倒入锅中，煮开后，将意面沥干水分后加入。
9、接着加入奶酪碎，翻炒均匀，把奶酪煮化，等南瓜泥浓稠，就可以关火。
10、出锅前淋入冲泡好的奶粉，混合均匀，味道可好啦。
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