【中老年奶粉】补钙我选高钙奶粉,雀巢中老年奶粉营养好吸收，要注意补钙不应该过量，补钙也要适当
2024-10-07 13:46:41
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钙不仅是人体骨骼中一个非常重要的元素，而且还影响着人体的功能。钙缺乏影响儿童青少年发育，成人钙缺乏会有腰痛现象，中老年人因身体代谢下降、骨钙流失，会导致骨质疏松、牙齿脱落等疾病，严重会影响身体功能。中老年人补钙相当重要，需要借助中老年奶粉来补充相对应的营养。
在日常生活中，应注意钙的摄入，特别是随着年龄的增加、关节和骨钙的流失等问题，同时也要及时补充钙。我总结了一些可供长者参考的补钙方法。
一、多吃含钙食物
在日常饮食中食用钙含量高的食物是一种经济而安全的补充钙的方法，例如豆制品、海带、紫菜、虾皮、坚果和其他食物是很好的钙来源。
二、多运动和日光浴
中老年人多做运动，可以保持骨骼的活力，促进血液循环和新陈代谢，同时晒太阳，促进体内维生素D的合成，加速人体钙的吸收。
三、饮用中老年高钙奶粉
在日常生活中，中老年人也可以吃高钙奶粉补充钙。高钙奶粉含有高钙含量，有些还能帮助补充人体所需的蛋白质、锌、维生素等营养元素，一石多得。
例如，我家长辈每天饮用的高钙奶粉是雀巢中老年奶粉--雀巢三花成人奶粉，不仅含高钙，而且含有低脂低糖配方。这种高钙奶粉非常适合老年人使用！雀巢三花成人奶粉是专为50岁以上的人准备的一种高钙奶粉。它在香港已有40多年的历史。
雀巢中老年奶粉来自爱尔兰/新西兰的高钙活关节奶粉，含有高钙和维生素D，维他命K骨配方，可以增强骨骼，而氨基葡萄糖1和维生素C可以帮助增强骨骼和关节的活力；独特的乳清蛋白1和维生素D肌肉配方可以帮助改善肌肉活动，更起作用！强健骨、肌肉和关节的配方对中老年人很有好处。
高钙健骨奶粉来源于新西兰奶源，每杯可提供每天所需钙的80%，提供重要的骨营养，帮助骨骼强健。雀巢三花成人奶粉都是高钙奶粉，还都是低脂低升糖配方，送给长辈再合适不过！
雀巢三花乳粉营养丰富，有利于中老年人健康，是一种低脂低糖高钙奶粉，非常适合中老年人补钙。我个人认为雀巢中老年奶粉对中老年人很体贴，您可以选择雀巢中老年奶粉-雀巢三花成人奶粉给家长每日补钙和营养补充剂。但是，我们要注意补钙不应该过量，补钙也要适当，要注意钙的摄入量才好！
^ 每100克奶粉含2.2克亚油酸(奥美加6)及350毫升亚麻酸(奥美加3)
1 每一百克产品有5克乳清蛋白及1800毫克葡萄糖胺
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