怀孕以后,准妈妈的心理和身体都要经受一番考验,有些准妈妈因为妊娠的反应吃不下任何东西,可是不吃东西又怕宝宝营养不够,出生后不够健康,但是孕期的营养直接关系到宝宝以后的发育,而孕妇需要摄取的养分很多,在妈妈们产生孕期反应不想吃东西时,孕妇奶粉可就少不了。那么,为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?
喝孕妇奶粉有什么作用?
1.缓解孕期反应
多数准妈妈都有妊娠不适症状,诸如挑食,恶心,呕吐等,虽然看似并无不妥,但症状过于严重,母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多,可以完美补救,该奶粉不但适合肠胃消化,而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育,非常适合早孕反应严重的准妈妈。
2.补充叶酸
很多人都知晓补充叶酸的必要性,倘若叶酸不足,对于孩子的大脑,神经,脊髓发育是非常不利的,甚至会出现畸形儿,智障儿。而对于母体来说,少了叶酸,则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富,在怀孕早期饮用,可大大避免风险。
3.宝宝日后身体强壮
调查表明,坚持每天饮用孕妇奶粉的女性,其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面达标。
4.促进婴儿脑部发育
婴儿的脑部发育非常关键,特别是在0-1岁,这是被专家们所公认的黄金阶段,因此需要额外的营养辅助,尤其是DHA。但就母体本身而言, DHA数量还不能完全满足于孩子的身体,而该奶粉中DHA较为丰富,因此在孕4月到产后3个月中,坚持饮用加强补充,那么在宝宝4岁时,你会发现他的智力测试分数特别出彩。当然,食用海鱼也是另一种好方法,但就目前海洋环境来看,鱼类的肉质安全得不到保证。
5.有利于分娩
该类奶粉中锌元素也是一大闪光点,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以缩短痛苦的分娩时间,帮助产妇顺利生下宝宝,可谓是得力的“助产士”。
6.提高奶水质量
坚持饮用此类奶粉的准妈妈,日后的奶水质量也属于上品,她们的奶水中铁,铜,锌的含量非常可观,有助于宝宝的成长发育。
孕妇奶粉什么时候开始喝?
育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。
对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉,这样可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。
如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。
如何挑选孕妇奶粉?
1.选大牌
生产孕妇奶粉的厂家很多,可谓是鱼龙混杂,建议在购买时要尊重大牌效应,选择大公司大品牌的产品,才能吃得放心,补得全面。
2.听声音
虽然奶粉被包装裹得很扎实,但是从声音也可以轻松辨别:轻轻摇晃包装,如果能够清楚地听到“沙沙”声,即为优质品。
3.看包装
主要检查这几点:是否印有饮用方法,营养元素表,生产日期,生产许可号,生产厂家等等,还要看看外包装是否平整,图案是否明了,包装是否扎实等等。
4.查营养元素
需要提醒准妈妈的是,每一个厂家的产品侧重点都不同,因此其中的营养元素也绝非千篇一律,各位准妈妈应该结合自身情况,查看包装上列明的营养元素,选择适合自己的奶粉。
5.比价格
当然这里的“货比三家”,并不是指价格越低越好,孕妇奶粉中的黄金成分很多,因此价格自然也就不会低廉,倘若奶粉太过便宜,需再三斟酌,切勿贪小便宜。
6.闻气味
打开包装后,若飘出奶香,伴有少许的植物油,没有其他怪味,那么便是上品。
7.看色泽
通常应呈现乳黄色或者乳白色,而且没有结块或者杂质。
8.了解售后
通常来说,正规厂家产品的包装上都表明了他们的服务热线,公司网址等,为顾客提供平台进行咨询与投诉。
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