奶粉到底要喝到几岁？如何给宝宝选择配方奶粉？到这个年龄, 不要乱花冤枉钱了
2024-10-14 12:02:31
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奶粉喂养的宝宝，和混合喂养的宝宝家庭，应该会有这样的疑惑：奶粉，到底要喝到几岁？
因为市面上销售许多「三段」、「四段」的奶粉，所以许多家长就认为奶粉至少要喝到宝宝三岁，甚至七岁。
可事实真是如此吗？
今天雨妈要讲的，可能与大家想象的不一样。各位宝妈奶爸搬好小马扎，听我慢慢说~
奶粉到底要喝到几岁？
各大权威机构这样说！
对于宝宝喝奶粉喝到几岁，各大权威机构还是有些小小的出入的。
美国儿科学会 AAP、中国香港卫生署、世界卫生组织 WHO都建议在宝宝1岁之后，就可以用牛奶代替奶粉了。家长不是必须要通过奶粉（即三段、四段奶粉）为宝宝提供主要的营养来源 。
因为到了宝宝1岁后，就应该由奶逐步向饭菜过渡，最终一日三餐才是宝宝主要的营养来源。
国际权威机构以及中国香港机构都建议奶粉喝到宝宝1岁就可以了，而中国营养学会则相对保守一些。
中国营养学会认为，普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给 7～12 月龄的婴儿。
13～24 月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。
看完各大权威机构的建议，想必各位宝妈奶爸也有自己的判断了。
我认为，如果你家宝宝日常的饮食比较均衡，娃不怎么挑食，什么谷物啊、果蔬啊、肉蛋菜鱼类都喜欢吃的情况下，那么就可以等宝宝1岁后，逐步开始由奶粉向牛奶转换。
如果宝宝这不吃，那不吃的，总之就是不好好吃饭的情况下，那么还是老老实实喝奶粉吧~
简而言之就是，1岁后，不管你是选择奶粉还是牛奶，都要逐步向饭菜类转换。以一日三餐为主，母乳或奶粉为辅。
至于[三段]、[四段]奶粉只能看宝宝意愿了，爱喝的话喝点也无妨，不爱喝的话，就没必要强迫宝宝坚持喝到7岁了，因为此时奶粉已不是宝宝的“必需品”了，均衡营养的饭菜才是。
如何给宝宝选择配方奶粉？
不同种类的配方奶粉适用于不同情况的宝宝，家长应根据宝宝的实际情况为其选择适合的配方奶粉。大致可分为：
普通配方奶粉：适用于母乳不足的正常宝宝。
部分水解配方奶粉：适用于宝宝过敏的防治。
深度水解配方奶粉：适用于治疗宝宝牛奶蛋白过敏引起的常见病。
氨基酸配方奶粉：适用于诊断和治疗牛奶蛋白过敏的宝宝。
部分乳糖配方奶粉：适用于胃肠功能不良的宝宝，比如：早产儿、胃肠受损的宝宝）。
免乳糖配方奶粉：适用于急性腹泻的宝宝，特别是轮状病毒性肠胃炎以及先天乳糖不耐受的宝宝。
特别强调
现在许多家长都选择从国外代购奶粉，对于这种情况，家长在为宝宝选购前更应该了解奶粉的结构配方，为宝宝选择适合的。不要盲目认为进口的、贵的、别人家宝宝喝的就是好的。
只要宝宝不拒绝，食用后没有不适应症状，生长发育正常，就说明这种配方奶粉是适合宝宝的。
大宝宝可以喝
比他/她年龄段小的奶粉吗？
低段奶粉是针对婴幼儿生长发育需求模拟母乳而来的，其营养素数量和质量相对高段数奶粉更高更全。
因此，段数越小的配方奶粉所含营养元素越全面，越均衡，也更容易消化。
所以，大宝宝可以喝小宝宝的配方奶粉。
不过要注意，大宝宝不可长期食用小宝宝的低段奶粉，易造成营养摄入量过多，导致肥胖；
而小宝宝则不能喝大宝宝的奶粉！
因为年龄越小其脏器功能就越差，对营养素和质量的要求就越高！
一来会造成营养吸收不良影响生长，二来会导致宝宝腹泻或是消化不良的问题。尤其是新生儿阶段的宝宝，对配方奶粉的选择一定要符合其年龄段！
还要提醒一些家长，不要频繁给宝宝更换不同的奶粉，这种做法非常不正确！
因为不同品牌、不同系列、不同段数的奶粉其所含的营养成分是不同的，频繁更换不仅易引起宝宝出现腹泻等症状，还容易造成孩子营养吸收不全面的问题。
所以，一旦选择好适合宝宝的奶粉后，还是尽可能不要频繁更换奶粉比较好。
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