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给宝宝冲泡奶粉用自来水还是瓶装水好?如何正确地给宝宝冲泡奶粉

最适合宝宝冲奶粉的水,就是充分烧开过的自来水。一般来说,氯化物含量低于0.7mg/L的自来水就可以完全用来给宝宝冲奶粉;

但是如果氟化物含量超过0.7mg/L的话,就最好是想方法换个水源或者是自己购买符合标准的瓶装水,因为氟化物浓度过高的水可能破坏宝宝的牙釉质,影响他们的牙齿健康。

矿泉水

一般情况下,不需要长期给宝宝用矿泉水或纯净水,特别是矿泉水,避免矿物质超标。
 

纯净水

纯净水因为“太纯净”,失去了普通自来水的矿物元素,也就是说,用纯净水来冲奶粉,宝宝就失去了吸收一些矿物元素的大好机会了。
 

婴儿专用水

目前市场上推出了很多“婴儿专用水”,商家宣传指出其他各种水都不适合给宝宝补水,唯有这种价格不菲的“婴儿专用水”最合适。其实,市售的婴儿专用水只是噱头而已,目前并没有这类水的国家标准,所谓的“婴儿专用水”意义不大。
 

千滚水

水经过反复沸腾后,亚硝酸、砷等有害物质的浓度会增加,用这样的水给宝宝冲奶粉,可能会引起血液带氧的能力下降,影响宝宝的成长发育。

烧开的水放置时间过长就很容易被细菌污染,而且水中含有的硝酸盐也会向亚硝酸盐转化增加,因此如果保温瓶或者滚水壶剩下的水放置时间超过12小时,就尽量不要给宝宝冲奶粉用了。

 

冲奶粉的正确方法是:

冲奶粉前要洗手。冲奶粉时一般要用不低于70℃的水,冲好的奶冷却到合适的温度再喂给宝宝,但注意冲好的奶在室温下放置不要超过两小时。

先倒入水,再加入奶粉。先后顺序,看似是一个小问题,却会导致奶粉浓度的不同。如果先加奶粉,然后加水,这样奶粉就浓了。因此,一定要按奶粉盒上的比例先加水,再加适量的奶粉。
 

同一个方向搅拌,使水和奶粉充分混合,速度不宜太快,如果有气泡,放一会儿等气泡消失再给宝宝喝。

也可以一次冲调几顿的量,分别装入奶瓶后放在冰箱里,喝之前隔水加热,加热后要记得检查温度。冲好放在冰箱的配方奶,需要24小时内喝完,如果有剩余,要倒掉,不要再给宝宝喝了。

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