育儿问题|宝宝“初次添加奶粉”怎么办？全母乳喂养的宝宝如何转奶

经常会有妈妈咨询关于“宝宝初次添加奶粉”的问题：宝妈给宝宝母乳喂养一段时间后，由于各种原因要断奶开始奶粉喂养，由于经验不足，面临奶粉喂养的各种问题，不知道怎么应对......

世界卫生组织（WHO）建议：6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式，并且最好能持续母乳喂养至2岁或更长时间。母乳是宝宝最好的食物，我们建议母乳喂养。

但是总有一些妈妈在特定的情况下无法实现或继续保持纯母乳喂养，面临着混合喂养或者奶粉喂养的问题。那么，“初次给宝宝添加奶粉”该怎么做？有哪些注意事项呢？

如何正确转奶

不论是新生儿初次添加奶粉、还是母乳不足选择混合喂养、或是母乳喂养后断奶转奶粉喂养，都是需要一个新奶粉适应过程，一般在1周到半个月左右，适应能力特别困难的宝宝，有必要适当延长转奶过渡时间。

转奶要选在宝宝身体健康、精神状态良好的时候，避免在宝宝接种疫苗前后、生病、腹泻、发烧、感冒时转奶。

1、对于初次添加奶粉，准备进行母乳与配方奶混合喂养的宝宝

刚开始转奶时，可以采取先给宝宝喝母乳，母乳不够时，再补充奶粉。或者，可以先一天减少一次母乳喂养，用配方奶代替。等宝宝适应数天后，再根据宝宝具体情况，采用代授法或补授法混合喂养：

补授法是每次先喂母乳，婴儿没有吃饱时再补充一定量的配方奶粉；

代授法是以配方奶粉代替一次或多次母乳喂养。

妈妈应该根据自身情况自行选择使用哪一种方法，6个月内建议最好纯母乳喂养，母乳不足则先母乳喂养，后补授奶粉。

2、对于断奶，从母乳转到配方奶粉进行奶粉喂养的宝宝

母乳转奶粉一般采用隔顿转奶法：在母乳喂养时插入一两顿奶粉，逐渐增加奶粉的喂养次数，通常需要花费1-2周，直至完全适应奶粉喂养。

以宝宝每天5顿奶为例，具体操作如下：

宝宝初次添加奶粉，常常不会那么乖乖地接受，常常会出现不喝奶瓶、不爱奶粉的情况。面对这样的宝宝，我们要怎么做呢？

我们先弄清宝宝不爱吃奶粉是不吸奶瓶，还是不爱奶粉的味道。

不管是哪一种，都不能让宝宝乖乖喝奶。当我们第一次用奶瓶给宝宝喝奶时，妈妈就要迅速做出判断哦。

不吸奶嘴的表现：奶嘴喂进去根本不吸，并直接用舌头顶出来，下次再给宝宝喂奶粉时直接偏头躲开。

不爱奶粉的表现：奶嘴喂进去会吸，吸两口后觉出味道异样，将奶嘴顶出，再喂时偏头躲开，有的会吐奶或干呕。要是将母乳挤在奶瓶里会吃。

知道以上原因，

我们可以对症下药了！

1、合理安排断奶时间

尤其是因为工作导致无法次次亲喂母乳或想完全断奶的妈妈，一定要做好时间安排，以免陷入两难的境地。

你需要充分安排好让宝宝适应奶粉的时间，一般来说，适应快的一周到两周，适应慢的需要一个月左右。开始接触奶粉的月龄越大，宝宝更难接触奶粉。为了让宝宝能更舒适和自然地接受奶粉，妈妈需要根据宝宝的月龄提前安排开始尝试的时间。

2、让宝宝爱上奶瓶

①习惯了妈妈乳房的宝宝，突然让他用奶瓶多是拒绝的。首先应该选择让宝宝口感舒适的奶嘴。

②奶嘴冰凉，再软的奶嘴也没有妈妈的乳头含着舒适，在喂奶粉时，可以将奶嘴烫烫，更柔软，宝宝易接受。

③含奶嘴的方式要正确，尽可能让宝宝嘴唇含到奶嘴底座处，这样更容易吸奶，避免宝宝第一次吸奶感受不好，下次再喂就不接受了。

④可以在奶嘴上涂点母乳，有妈妈的味道可以吸引宝宝吮吸奶嘴。但是这个方法要注意不能每次都用，逐渐减少次数，才能让宝宝忘记母乳的味道。

⑤别总是把奶嘴直接放进嘴里，可以放在嘴边，轻轻碰触宝宝的嘴唇，让宝宝自己主动含进嘴里。

⑥1岁以后开始喂奶粉比更小的宝宝困难，自我意识更强烈，早期形成的习惯就更难改。不接受奶瓶别强迫，可以用学饮杯、敞口水杯喝奶粉。杯子的样式可变化多样，提高宝宝喝奶的兴趣。

3、让宝宝习惯奶粉的味道

①首先妈妈需要了解奶粉的种类，选择口感清淡接近母乳的味道的奶粉。最初奶粉喂养的次数也别太多，可以从添加一次开始，不防向奶瓶中挤一些母乳来诱导宝宝，当TA开始接受奶粉时，减少母乳的混合，逐渐增多奶粉的次数，减少母乳的次数。

②奶粉温度要合适，最好的温度是和母乳接近，37℃最好。喝前用手腕内侧试奶温很重要，一定不能省。要是太凉太烫，一是刺激到宝宝，二是与母乳的温度相差太大，都会影响对奶粉接受。

4、耐心等待适应，别频换奶粉

在宝宝拒绝喝奶粉时，你一定要保持冷静，你的焦躁情绪会感染宝宝，若宝宝不吃奶还闹情绪，就更难适应奶粉了。

宝宝接受新的事物均需要时间，比如新的食物、新的喂养方式、新的环境。

选择什么样的奶粉，在吃之前就要有确定下来。一旦开始了，就别总是想着不行可以换一款奶粉。很多宝宝出现长期腹泻和提前进入厌奶期，就是因为频繁换奶导致的。

5、借助家人的力量

不管是宝爸，还是爷爷奶奶、外公外婆都是你的战友。要是在喂奶粉时，宝宝拒奶还不停地往你怀里钻。为了减少对妈妈怀抱及气味的依赖，最好是其他家人来喂奶粉吧，妈妈先回避。这样也为以后上班不能亲喂而预热。

6、在宝宝情绪平静时喂奶粉

宝宝不接受奶粉，还哭闹。别急着将奶嘴送入嘴中，可以抱着宝宝走一走，等平静下来再喂，更能接受。当然实在不接受，别强迫，以免宝宝以后看到奶瓶就害怕，还会形成逆反心理。

7、每天喂奶粉的时间和环境固定

让宝宝适应一种新的进食方式，除了改变“吃”这个习惯，妈妈可以巧借环境助力，适当调整一下往常的喂养时间和环境，说不定宝宝就接受了。每次尝试奶粉的时间可固定，一般在中午、下午等时间，宝宝的消化及情绪等更好，也可以根据宝宝的实际情况确定时间。另外，找一个安静舒适的固定位置喂奶，比如在房间，坐在某一张椅子上等等，这样有助于养成规律喝奶粉的习惯。

有的宝宝可能也有自己喜欢的喂奶方式，比如有的喜欢坐着喝，有的喜欢妈妈抱着，有的不喜欢看到陌生人等等，妈妈可以根据宝宝的表现找到能接受喝奶粉的最佳姿势。

8、在宝宝面前吃吃喝喝

这个方法和我们前面讲到的，改善宝宝厌奶行为一样。吃喝时，吧唧的动作夸张一点，让宝宝感觉好香的样子，促进消化液的分泌，食欲增强，更易接受奶粉。

9、适当饿一饿

吃母乳和添加奶粉的那两餐之间的间隔时间，可逐渐延长。饥饿感越强烈，胃口越好，饱腹的欲望会胜过对食物味道讨厌。当然在添加奶粉之前的半个小时也不能喝水和添加辅食，不然你饿一饿的计划就前功尽弃了。需要提醒的是，饿宝宝的时间别太长，平常3-4小时喂一次奶，延长的时间最好在2小时内。

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