如何让宝宝好好喝奶,成了许多宝妈宝爸关心的头等大事。但错误的冲奶法可能会破坏奶粉营养,容易引起宝宝胀气、消化不良,放臭屁、胀气、便秘、腹泻等。
错误:冲奶粉过浓或过稀
奶粉冲调过浓,宝宝一次性消化不了那么多蛋白质、脂肪等,给肠胃增加负担,引起便秘、消化不良,严重的甚至会导致肠坏死。
如果冲的太稀,营养摄入不足,则会导致营养不良。对于新生儿,还容易因此摄入过多水,肾脏无法及时排出,引起水中毒。
正确做法:
家长一定要按照配方奶上的说明给宝宝冲奶粉,多一勺少一勺都不行。记住,用奶粉附带的量匙,盛满后刮平倒入奶瓶中,平勺才是真正意义的一勺!奶粉内壁和罐口就是方便家长刮平用的,如果没有就用小刀背刮平。
错误:先放奶粉后放水
先加奶粉后加水,实际水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性;先加奶粉后加水,奶粉比较容易结团,溶解不均匀,不利于消化。
正确做法:
要看奶粉罐上的说明,比如多少毫升的水配几勺奶粉。看清楚后,先倒温开水再把奶粉加进去晃匀即可。
错误:用100℃的水冲奶粉
有的家长为了让奶粉充分溶化,就用滚烫的开水给宝宝冲奶粉。其实,水温过高容易破坏奶粉中营养物质。
正确做法:
建议夏季用40度左右的水冲奶粉,冬季45~50度的水冲调奶粉最为适宜。这个温度能促使奶粉充分溶解,调出比较均匀的液体奶,还能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
但是,不同牌子的奶粉,冲泡的水温要求也不同,所以家长最好根据奶粉厂家推荐的温度给宝宝冲调奶。
错误:用千滚水、矿泉水冲奶粉
矿泉水中会对新生儿娇嫩的肾脏产生负担,千滚水,重复加热的水,不仅会产生沉淀物,而且水中还会产生亚硝酸盐。会对孩子的肾脏造成负担,对孩子的健康不利。
正确做法:
最好的水就是:自来水烧开,晾至合适的温度给宝宝冲奶粉。
除了正确的冲奶方式外,需要选择一款合适的奶粉,不管是营养还是口味上,都让宝宝更容易接受。
冲奶粉水温不能高于50度?这个说法是错的,水温高对营养影响不大,冲好之后还不能喝,所以很多家长还是会选择适合的温度来冲泡奶粉
冲奶粉水温不能高于50度?这个说法是错的,水温高对营养影响不大
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给宝宝冲奶粉,是用40℃还是70℃的水?水温过高会破坏营养吗?给宝宝冲奶粉,先放奶粉还是先放水?
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