为求纯母乳，新生儿饿至脑损伤！科学育儿如何避免走进误区？如何判断母乳不足？

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去年有一个全网刷屏的悲剧，讲的是一位美国的宝宝，宝宝出生后在医生的倡导下一直「全母乳喂养」，所以从出生开始，妈妈一直给宝宝喂母乳。

可是宝宝吃母乳的间隔时间竟然高达9个小时，妈妈咨询医生，医生说这是正常的，并鼓励妈妈多给宝宝吸，促进乳汁的分泌。

后来妈妈也照做了，但是宝宝从出生到第二天，只排了两次便，没有一丁点尿。到了出生的第三天，宝宝的体重已经下降了9.7%。

然而，宝宝出院后不到12个小时就停止了心跳，最后经过15天的抢救，宝宝还是离开了。

宝宝的死亡原因就是：身体严重脱水导致不可逆转的脑损伤。

上面的新闻虽然是极少数的案例，但是在每天出生量非常高的深圳妇幼保健院等医院，也有一些新手妈妈在母乳不足的情况下，坚持给宝宝哺乳，但是由于缺少专业人士指导等因素，导致宝宝脱水，并且引起连锁反应，宝宝黄疸迅速升高等。

那么今天，多喜娃金牌月嫂就给母乳不足但又想给宝宝母乳喂养的宝妈支支招，希望你们在母乳道路上少走一点弯路。

如何判断母乳不足？

多喜娃金牌月嫂在服务过程中，发现很多妈妈总觉得自己的母乳不够，所以宝宝经常吸两口就睡，但是隔一会又要吃……

类似这样的问题有很多...而妈妈们过度的焦虑，再加上操之过急地加奶粉才让自己的奶量越来越少。但其实，大多数妈妈的母乳都是足够宝宝吃的！

多喜娃金牌月嫂总结了这几点这些“奶少假象”，希望让妈妈放宽心。

假象1：宝宝吃几口就睡，睡一会又吃

这是很多妈妈月子里会碰到的问题，宝宝吃一会就要睡，但是睡一会又要吃，反反复复，妈妈就会感觉是自己的奶量不够了。

其实绝大部分的新生儿在月子里都是吃吃睡睡的，宝宝的胃容量小，所以会吃一会睡一会，甚至一小时就要吃一次奶。这些都是正常的，并不是妈妈的母乳不够。

假象2：乳房不胀，软趴趴

在绝大多数妈妈的观念里，乳房胀硬才是奶多的表现。宝宝刚出生特别是在月子里时，由于宝宝对奶的需求量大，所以妈妈们的乳房也是胀硬的。

但出了月子，特别是在宝宝两三个月的时候，妈妈的乳房一般都是软趴趴的，很少会感到胀奶，因此很多妈妈就会很焦虑。

其实，这个时候母乳是达到了供需平衡，宝宝不吃的时候也不胀，但是宝宝一吃又有奶，不用为此而感到担心。

假象3：宝宝吃奶时间过长

有的妈妈一喂奶就是喂半小时以上，会让妈妈怀疑是否是奶不足才让宝宝吃这么久不松口。但其实整个喂奶过程中，大概只有十来分钟是有效吮吸，后面的时间大多是无效吮吸，这个只是为了满足宝宝的心理需求。

无效吮吸时，宝宝经常是含着吸一阵停一会接着又吸一阵再含着停一会，或者干脆含着不吸。

宝宝出现无效吮吸时，妈妈要撤出乳头，不要让宝宝形成习惯，对宝宝睡眠不好，甚至对奶量也会有影响。

假象4：乳汁一滴一滴的，看起来量不多

有的妈妈很羡慕其他妈妈的奶量的，而自己的奶却一滴一滴少得可怜。

但其实每个妈妈的乳房条件不一样，乳腺管分布不一样，并不是每个妈妈的奶都会喷出来，不管是喷奶还是滴奶，只要宝宝能吃到，总的量是够的就行。

在现实生活中，很少能通过一个具体的数据来衡量乳汁的量，但是我们有很多的迹象可以来判断够不够、足不足。

如果妈妈发现自己满足下面所有的症状，则考虑自身母乳不足。

1.宝宝吸奶时没有吞咽声

产妇在喂奶时总听不到婴儿的吞咽声而且吃奶时间长，并且不好好地吸吮乳头，常常会放开乳头大哭不止。

2.喂奶后宝宝哭闹不休

哺乳结束后宝宝还经常哭闹不休，即使入睡了也不踏实，不一会儿又出现了觅食反射。

3.婴儿体重增长过慢或者停滞

0到3个月的宝宝如果确认没有其他方面的问题，一周内的体重增加没达到100克，那就很有可能是母乳喂养不足，那我们就要考虑配方奶。

WHO对0-6月宝宝体格发育评价标准表

4.宝宝大小便次数少、量少

新生宝宝大小便每天十次以上，虽然有个体差异但平均一天五到六次，次数特别少时就要考虑是不是母乳不足。

母乳不足的宝妈

如何实现全母乳喂养？

喜妈前两天收到一个母乳不足的妈妈反馈，这位妈妈请了78天的多喜娃月嫂，在月嫂不断的努力以及妈妈的积极配合下，成功实现了全母乳喂养。

今天喜妈分享这个二胎妈妈的追奶案例，希望同样在追奶路上的你，能有一些收获和启发。

有多喜娃月嫂

产后健康没烦恼

妈妈不生病 宝宝更健康

生二胎前，这位妈妈提前学习了很多有关母乳喂养的知识。虽然是剖宫产，但在产后1小时就做到了肌肤接触，并忍着身体的疼痛，一直给宝宝喂奶。

出院回家以后，她每天都在为实现全母乳而努力，奶水却永远也不够。从出生到快两个月，先是乳头被孩子吸破，后又被吸奶器吸破，一直反复折磨着。多喜娃直营月嫂通过以下措施帮助妈妈实现全母乳喂养。

1.焦虑是最大的拦路虎

妈妈为了宝宝付出了太多努力，月嫂首先肯定了妈妈在产前学习母乳喂养知识的做法，并引导妈妈理解家人的心情。

宝宝吃奶困难产生的焦虑情绪，让初为人母的妈妈压力倍增，幸好这时候月嫂及时赶到，放下行李马上就帮忙亲喂，也及时对妈妈进行了心理疏导，让妈妈觉得十分可靠安心。

2.采取正确的喂养方式

每次哺乳时，月嫂都会尽量让宝宝吸一侧的乳房，吸完之后再换另一侧乳房，直到宝宝吃饱为止。

3.让宝宝多吸吮

不管妈妈是否母乳充足，月嫂都会让宝宝多吸吮，两侧乳房轮流喂，一侧喂完再换另一侧。这是由于宝宝吸吮妈妈乳头时候，可以促进妈妈们体内分泌催乳激素，进而增加母乳的分泌。

4.热毛巾温敷并按摩

当不用喂奶时，月嫂会用干净的毛巾浸泡在开水中，然后拧干热敷在乳头四周，并顺时针方向沿着乳晕擦拭并按摩。

5.下奶药方和食谱

在采取上述措施的基础上，多喜娃月嫂再结合催乳食物，帮助宝妈分泌乳汁。例如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。

由于妈妈常会感到口渴，月嫂会在妈妈喂奶时提醒妈妈补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富含营养。

以下是多喜娃国家级营养师提供的下奶食谱，有需要的宝妈快收藏起来！