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400+的奶粉中，你知道含有益智营养素的奶粉有多少吗？哪些是奶粉中会添加的益智营养素？

2024-11-21 14:06:29 阅读：

价格在400+的奶粉，我们可以称之为超高端奶粉了。作为爸妈，希望自己的宝宝健康、聪明，所以在选择奶粉的时候也很关注益智营养素的添加与否及其含量。在不知道如何判定的情况下，大多会用最简单的“价格”来衡量，认为“贵的一定益智营养素多”。那么，到底是不是这样呢？今天，我们就来给大家统计下，目前市面上400+的奶粉中，含有益智营养素的含量情况，希望对大家有所帮助。

哪些是奶粉中会添加的益智营养素？

1）DHA

提到益智，大家首先想到的营养素一定是俗称“脑黄金”的DHA，它属ω-3系不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，在眼睛视网膜中所占比例最大，约50%，在人体内不能合成，必须由食物提供，并且对婴儿智力和视力发育有着至关重要的作用。

中国营养学专家组在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中提到奶粉中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%-0.5%，在这个范围内的DHA添加量有益于婴幼儿早期神经和视觉功能发育。

虽然DHA在益智方面有着比较突出的作用，但其实，添加在奶粉中的益智营养素可不止DHA一个，像ARA、胆碱、亚油酸、牛磺酸、钙铁锌等都具备益智的作用。《食品安全国家标准较大婴儿和幼儿配方食品》（GB10767-2010）对较大婴儿配方食品中各添加成分的含量是有明确的标准要求的。

2）ARA

化学名为“二十碳四烯酸”，有助于大脑和神经系统生长发育，对提高智力和增强视觉敏感度具有重要作用。

3）胆碱

是神经递质乙酰胆碱、卵磷脂和鞘磷脂的前体，能进入脑细胞，生成能帮助记忆的物质。具有促进大脑发育、提高记忆力及信息传递的作用。

4）牛磺酸

牛磺酸是具有广泛生理功能的一种氨基酸，它能促进中枢神经系统的发育，在脑神经细胞发育过程中起重要作用。

5）亚油酸

亚油酸在宝宝体内能转化为ARA，是ARA的前体，人体自身无法合成。

6）α-亚麻酸

α-亚麻酸不仅是大脑细胞膜及神经元的重要成分，也为神经及神经元的活动提供能量。美国FDA研究表明：缺乏α-亚麻酸将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓，每天必须摄入足够的α-亚麻酸才能利于宝宝的大脑发育和维持正常的学习能力。

400+的奶粉有哪些？

既然有这么多营养素有益智作用，那么400+的奶粉中益智营养素的含量究竟如何呢？为了便于统计，需要提醒大家的是，我们本次全部采用3段奶粉进行说明。

通过奶粉智库网，小编罗列出了市面上35款价格（参考京东/天猫/奶粉智库网）超过400元的奶粉，大致如下：

宝爸宝妈，给宝宝吃的是这里面的奶粉吗？

400+的奶粉益智营养素情况

选出了400+的奶粉，我们再看看这些奶粉到底是不是像宝爸宝妈想的那样，其益智营养素就一定会很多？

我们分别把这35款的3段奶粉的DHA、ARA、胆碱、亚油酸、牛磺酸、α-亚麻酸的含量一一做了标注，最后我们得到了如下结论：

这35款3段奶粉中全部不含α-亚麻酸，其中共有17款奶粉全部含有DHA、ARA、胆碱、亚油酸、牛磺酸，见下图标深色处。

这17款400+且含有益智营养素种类较多的奶粉分别为佳贝艾特悦白、合生元可贝思、蓝河绵羊奶、海普诺凯荷致、维爱佳羊奶粉、辉山玛瑞、a2至初、启赋蓝钻、卡诺塔妮、朵拉小羊、明一牧栏纯、每日宫、欢恩宝欢博、金领冠悠滋小羊、启赋Atwo蕴淳、优博瑞慕、优博剖蓓舒。

中国营养学专家组在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中提出在无法母乳喂养或母乳不足的情况下，可应用含DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%-0.5%。上述17款400+的奶粉中DHA含量占比较高的奶粉有美赞臣蓝臻、a2至初、启赋蓝钻、合生元可贝思、每日宫、澳优悠蓝有机、澳优淳璀等，其含量均在0.3%及以上。

奶粉智库这里要强调的一点是，益智营养素只是奶粉众多营养成分的其中一类，除此之外还包括OPO、乳铁蛋白、益生菌、CPP等特色强化配方，还有纯羊乳蛋白等，品牌不同其侧重点也不同。所以，宝爸宝妈在给自己宝宝选择奶粉的时候，不能单纯地只看某种营养成分，一定要清楚适合自己的才是最好的，在给宝宝选奶粉时还是要根据宝宝的自身情况以及奶粉的综合方面来进行考虑。