人工喂养方法：0~12月宝宝奶粉喂养指南！宝宝奶粉喂养冲调步骤

如果妈妈不得已需要人工喂养，还在为怎样人工喂养苦恼？

奶粉喂养的小宝宝食量不好把握，但其重要性不言而喻，首先是宝宝的健康，其次是更好地喂哺，再次是更好地推荐奶粉。

一、宝宝奶量及顿数

新生儿

出生后几天，水与奶按相应比例稀释，可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，每顿为60-70毫升，每天喂7-8次。15天到满月，每顿约吃60-100毫升。

1-2月

每日喂6~7次，每顿约吃80~120毫升左右，最多可吃到150毫升。

2-3月

每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。

3-6月

每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始少量添加辅食。

图片|网络

6-9月

每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐由辅食从代替半顿开始到代替一顿奶。

9-12月

全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

再送给宝妈们一个简单的计算公式，可根据宝贝体重来测量：一日奶量≈128毫升/千克×体重（千克）

二、冲奶大学问，奶爸你一定要学会

（一）冲调奶粉小贴士：

1. 冲泡前必须用肥皂与水清洗双手。

2. 奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒。

3. 冲泡开水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。冲泡开水必须调至适当的温度(40-60℃)，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。

4. 仔细阅读罐上的冲调须知。冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。

5. 如果一次冲泡多量的奶水时，则需将泡好的奶水立即放入冰箱内贮存，并于一天内吃完，千万不可将奶水放在室温中。

（二）冲调步骤

STEP1：先准备好洁净的温开水(40-60℃)，倒入所需的量到奶瓶中。

STEP2：用奶粉罐内量勺取出所需的奶粉量到奶瓶中，每取一勺要刮平，勺中奶粉不要堆高也不要压实.

STEP3：将奶瓶盖紧，以水平及垂直方向摇晃奶瓶，直至奶粉完全溶解。

STEP4：用手腕等测试水温37℃左右，即可给宝宝喂食。

如果奶粉灌上有配制说明，妈妈们参考说明即可哦。

（三）全奶、1/2奶、1/3奶调配方法：

不得不进行人工喂养，妈妈该如何调配奶粉的浓度呢？

刚出生的新生儿，消化功能弱，不能消化浓度较高的奶粉，应该先喂浓度低一些的。也就是说，不能喂全奶，应该喂1/3奶。3天后可喂1/2奶，一周后才能喂养全奶。

全奶的配制方法是：一平勺奶粉加4勺（同样大小）的水，奶粉恰好溶解成奶水。

1/2奶的配制方法是：一平勺奶粉加8勺水。

1/3奶的配制方法是：一平勺奶粉加12勺水。

技巧：

不是每次配奶都这样麻烦的。

比如一平勺奶粉加20毫升水配成了全奶，要配8勺奶粉的全奶，就加160毫升水;

要配1/2奶，就加320毫升水;

要配1/3奶，就加480毫升水，以此类推。

三、学会“五看”，判断宝宝是否吃饱

如何判断宝宝是否吃饱?一般来说，学会下面的“五看”，就会轻松很多：

1看哺乳次数：出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

2看排泄：每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。

3看睡眠：能够安静入睡4个小时左右。

4看体重：每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。

5看神情：小眼睛闪亮，反应灵敏。

四、特殊体质宝宝对奶粉的需求

1、早产儿奶粉（适用于：胎龄不足37周，出生体重≤2.5kg的宝宝）

早产儿因未足月出生，消化系统比正常出生婴儿更差，如新妈妈不能亲自授予母乳，则需选择专门为早产儿设计的配方奶粉。相比普通奶粉，早产儿奶粉能够针对早产宝宝胃肠发育不足等特点，添加了特殊营养素和高能量密度的营养成分，有助于增加宝宝体重和增强体质，生产工艺更加严格精密。

2、腹泻奶粉-无乳糖奶粉（适用于：先天牛奶蛋白或乳糖不耐受而引起慢性腹泻的宝宝）

宝宝乳糖不耐受是指宝宝体内无法产生足够的消化乳糖所需的乳糖酶，如果未经消化的乳糖停留在肠道里，就会造成胃肠问题，使宝宝产生腹泻。所以这样的宝宝就要服用无乳糖奶粉。此类奶粉能把乳糖水解成葡萄糖和半乳糖，食入后不必经过宝宝肠胃消化即可直接被吸收。

3、脱敏奶粉-防过敏奶粉（适用于：对牛奶蛋白质过敏的宝宝）

为了避免过敏反应，主要的是避免摄入的蛋白质，所以这类宝宝需要喝脱敏奶粉。

脱敏奶粉含有大量水溶性蛋白质，此蛋白质比普通的低过敏蛋白质配方更能被分解，容易被肠胃吸收，同时降低过敏病患率，和严重的过敏症状。

五、婴儿配方奶能完全替代母乳吗？

配方奶被称为母乳化奶粉，但并不能等同母乳，与母乳成分仍然相差甚远，是目前技术水平无法企及的。配方奶是以牛乳为主要原料，按照母乳成分经过加工，去掉牛乳中过多的酪蛋白，添加了牛乳中不足的营养素。虽然婴儿配方奶成分接近母乳，但并不等同于母乳，不能完全替母乳。

母乳中很多生物活性物质，是抵御人类疾病的抗体。配方奶不能提供更多的免疫球蛋白，尤其是分泌型IgA。

配方奶喂养的婴儿，可能对牛奶蛋白产生过敏反应，出现湿疹、腹痛、腹泻等症。

母乳中含有多种天然抗体，能够抵抗许多常见病。吃母乳所产生的抗病能力可持续两年之久。母乳中含有吞噬病菌的吞噬细胞，还含有大量溶菌酶，能溶解细菌。母乳中的乳铁蛋白还能阻止细菌代谢，使细菌死亡。吃母乳宝宝不易过敏，巨温度适宜、无菌、方便、经济。

六、如何选择配方奶？

因为不可抗拒的原因，妈妈不能用母乳喂养宝宝，在这种情况下，选择符合国标（婴幼儿配方奶生产国际标准）和行标（婴幼儿配方奶生产行业标准）的婴幼儿配方奶，可作为母乳替代品。

如果宝宝是足月新生儿，选择普通配方奶就可以了。

如果宝宝是早产儿，要根据宝宝体重增长情况，在医生指导下，选择早产儿配方奶。

如果宝宝患有乳糖不耐受症，可选择低乳糖或无乳糖配方奶。

如果宝宝对牛奶蛋白过敏，可选择水解蛋白配方奶。

选用特殊配方奶，需要医生指导。

妈妈常问，什么牌子的配方奶好？其实，选择配方奶，最重要的是质量，也就是其安全性。因此，购买配方奶要到有信誉的商店，选择有品牌有口碑的。另外，还要考虑宝宝是否适合，适合宝宝吃的是最好的。如果宝宝吃某一种牌子的配方奶很好，就不要轻易更换其他牌子。

妈妈们初次选奶粉的时候应注意：

七、能给宝宝喂鲜奶吗？

鲜牛奶含有丰富的钙质，是很好的乳品，但不适宜喂养新生儿。

鲜牛奶中的蛋白质比母乳高出约3倍，但其中有80%是酪蛋白。酪蛋白在胃中遇到酸性胃液后，很容易结成较大的乳凝块。

鲜牛奶含有大量钙质，也会使酪蛋白沉淀，不易消化吸收。新生儿消化吸收功能原本比较弱，因此很难消化鲜牛奶，容易溢乳。

八、购买配方奶需要注意什么？

包装要完好无缺，不透气。

包装袋上要注明生产日期、生产批号、保存期限，保存期限最好是用钢印打出来的，没有涂改嫌疑。

奶粉外观应是微黄色粉末，颗粒均匀一致，没有结块，闻之有清香味，用温开水冲调后，溶解完全，静止后没有沉淀物，奶粉和水无分离现象。如果出现相反情况，说明奶粉质量可能有问题。

虽然有的奶粉保质期比较长，但最好购买近期生产的奶粉，从生产到吃完，不要超过3个月。

具有知名度的品牌奶粉当然好，但要防止冒牌货。要从大超市、商场购买，除了防止假货外，大超市和商场商品销售周期短，能够买到生产日期近的商品。

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