孕妇奶粉老年人能喝吗？
2024-12-26 14:33:42
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最近有朋友问到：我怀孕期间买了很多孕妇奶粉，宝宝出生后，还剩下了几罐，剩下的孕妇奶粉我家老人能喝吗？
随着二胎宝宝的出生，上述问题的出现也会越来越多，针对这个问题，今天我们就来谈谈孕妇奶粉老年人是否能喝？
目前市面上的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素是低乳糖配方奶粉。
由此可见孕妇奶粉除了普通奶粉的营养成分，还富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，其蕴含的叶酸，除了可帮助胎儿健康发育，对人体制造红细胞同样非常重要，叶酸通过帮助人体蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质；亚麻酸、亚油酸在身体内可转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA（花生四烯酸），DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素，老年人由于身体机能的下降，自身难以合成足够的DHA供人体使用，故必须摄入DHA来弥补，否则脑功能障碍越来越严重，如记忆力下降和脑细胞间的信息传递能力下降、感观衰退、视力模糊等，故老年人同样需要大量补充DHA；钙，帮助人体制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供人体所需的营养素。有些还特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好。
根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准比普通的奶粉高得多，加上孕妇奶粉容易吸收，一般老人家的肠胃都偏弱，吸收能力都较差，故老人家喝孕妇奶粉只有益处没有害处。
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