为什么建议喝孕妇奶粉？孕妇奶粉好处多

目前，越来越多新生代消费者逐渐关注孕期营养的补充，开始食用孕妇奶粉。但仍有很多孕妈没有喝孕妇奶粉的意识或习惯，对孕妇奶粉存在一定的认知误区。其实孕妇奶粉作为专为孕产妇研制的产品，在营养方面进行了科学调配，好处多多，我们也建议孕妈们喝孕妇奶粉。今天，粉哥就带大家来探寻孕妇奶粉究竟好在哪里?
孕妇奶粉是专门为孕妇设计的配方奶粉，具有多种营养成分，对孕妇和胎儿的健康有着诸多益处。以下是建议喝孕妇奶粉的原因：
一、满足孕妇特殊生理时期的营养需求

1. 常量营养素需求增加：妊娠女性在怀孕期间，对许多常量营养素的需求会增加，从而维持母亲的内稳态和支持胎儿的生长1。孕妇奶粉可以作为日常饮食的补充，提供孕妇所需的各种营养物质。
2. 不同孕期的特定营养需求：
   • 孕早期：孕妇奶粉可根据孕早期的营养需要，在符合食品安全国家标准的基础上，添加各种营养成分，为孕妇提供全面的营养支持。
   • 孕中期：根据孕妇和胎儿特殊的营养需要，选用脂肪球膜（MFGM）、二十二碳六烯酸（DHA）和乳铁蛋白（Lf）作为功能成分1。DHA 对胎儿脑部和眼睛发育至关重要，能促进胎儿正常发育。
   • 孕晚期：添加了 α- 乳白蛋白、来源于母乳的发酵乳杆菌（CECT5716）和菊粉，分别作为益生菌和益生元1。益生菌有助于维持肠道健康，益生元则可以促进肠道有益菌的生长。

1. 叶酸：孕妇配方奶粉富含叶酸，对红血球的制造非常重要，可帮助胎儿健康发育4。在准备怀孕时就补充叶酸，能使体内叶酸营养储备在孕初期就达到理想水平。
2. 唾液酸 SA、亚麻酸、亚油酸：这些成分在身体内将转化为 DHA 和 AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。
3. 铁质、锌质、钙质和维生素 B12：钙能帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

1. 改善贫血状况：对于孕妇常见的贫血问题，自制豆浆中含有铁、高蛋白、必需脂肪酸、纤维、维生素和矿物质等营养素，可以有效增加孕妇的血红蛋白水平。研究表明，给予孕妇自制豆浆干预后，孕妇的血红蛋白水平显著提高（P＜0.005），平均增加 2.99mg%±1.4225。
2. 改善口腔健康和代谢状况：对于患有牙周炎的孕妇，一项可行性随机对照试验（RCT）研究了多成分干预措施的效果，包括提供补充钙和维生素 D 的奶粉以及牙周治疗。研究旨在改善低收入巴西孕妇的牙周健康、代谢和炎症状况。结果表明，这种相对低成本且安全的多成分干预措施可能有助于减少炎症，改善孕妇的牙周健康和代谢状况，从而预防不良妊娠结局。

综上所述，孕妇奶粉由于其能够满足孕妇特殊生理时期的营养需求、富含多种营养素、可能改善孕期并发症和低体重儿等问题以及对特定健康问题的改善等原因，被建议孕妇饮用。但孕妇在选择孕妇奶粉时，应根据自身情况和医生建议进行理性选择。

孕妇奶粉好处多

更契合孕妈需求

《中国孕妇、乳母膳食指南(2023)》中建议：“妊娠各期妇女膳食应在非孕妇女的基础上，根据胎儿生长速率及母体身体和代谢的变化进行适当调整”。而孕期作为生命早期1000天中的第一个重要阶段，孕妈不仅需要满足自身的营养需求，还需要满足胎儿生长发育所需的营养，而孕妇奶粉能够为孕妈们提供孕期所需的各种维生素、矿物质以及其他营养元素。

孕妇奶粉作为专门为孕妈设计的一种营养补充品，不仅能够给孕妈充足、丰富的营养摄入，还对孕妇有着其他助力。孕妇奶粉中通常含有丰富的维生素B6，维生素B6能够在一定程度上缓解孕吐，并且部分孕妇奶粉还采用了脱腥技术，口味比较清淡，孕妈们也容易接受。

同时，孕妇奶粉中还通常富含锌、叶酸以及DHA等营养素。锌元素以强化平滑肌的收缩，有助于孕妈顺利生产;叶酸的补充能够在一定程度上降低孕妇贫血几率，降低胎儿出现神经管畸形如唇裂、腭裂、隐性脊柱裂等情况的几率，助力胎儿的发育与顺利出生;在怀孕期间给母亲补充 DHA ，有助于宝宝的大脑发育[1]。

总体来看，孕妇奶粉中所含有的营养素较为全面，孕妈食用也比较方便，对有妊娠反应的孕妈也更为友善。此外，有的孕妈可能会担心喝孕妇奶粉长胖，其实只要按照规定量进行食用，一般是不会长胖的哦。

国家政策完善细化

品质更有保障

为保证孕妇奶粉的产品质量，国家也颁布了一系列相关政策。2015年国家卫生和计划生育委员会颁发了《食品安全国家标准 孕妇及乳母营养补充食品》(GB31601-2015)，该项食品安全国家标准对孕妇及乳母营养补充食品的研发、生产和使用做出了明确规定。

同时，该项食品安全国家标准还对孕妇及乳母营养补充食品所含营养素的种类与含量做出了规定，如铁、维生素A、维生素D、叶酸及维生素B12等均属于必需成分，其含量及检测方法也有明确规范。

除了对孕妇及乳母营养补充食品的相关政策外，因孕产妇奶粉属于调制乳粉，也应符合2010年中华人民共和国卫生部发布的《食品安全国家标准乳粉》(GB 19644-2010)。《食品安全国家标准乳粉》作为了孕产妇奶粉的执行标准，也对孕产妇奶粉安全及质量提供了更有力的保障。

国家持续出台并完善相关政策，为我国孕妇奶粉的发展起到了一定助推作用，有利于我国孕妇及乳母的营养改善及孕妇奶粉行业的发展。

乳企专业精耕

产品更加多样

目前，随着消费者观念的转变，孕妇奶粉市场的发展总体较为可观。因此，近年来不断有品牌入局孕妇奶粉市场，孕妇奶粉市场不断扩大，产品逐渐增多。

飞鹤、伊利金领冠、君乐宝、优博、澳优、宜品、美素佳儿、惠氏、安满等品牌都已推出孕妇奶粉。为助力孕妈们解决恶心、呕吐、食欲减退等症状，许多品牌都在口味、口感上下功夫，不少品牌推出了口味更贴合孕妇食用、膻味低的产品。

同时，针对许多孕妈的身材焦虑问题，许多品牌也推出了少脂、0蔗糖、低GI的产品。此外，许多孕妈也期望给腹中的宝宝提供更多营养，许多品牌也会在产品中添加一些营养成分，如某些品牌就推出了含DHA的孕妇奶粉，DHA有助于宝宝的大脑发育。

由此可见，各大乳企也在针对消费者需求进行产品的创新升级，进一步推动产品的迭代，致力于给宝妈宝爸及宝宝提供更高品质的产品。相信未来，在各个企业的聚力精耕之下，孕妇奶粉将发展得越来越好。

行业专家积极呼吁

助推行业发展

除了消费者、国家政府及企业在助推孕妇奶粉发展外，各大行业专家也在进行积极呼吁。其中，儿科专家崔玉涛教授就曾建议，孕妈尤其是孕吐严重的孕妈，可以补充孕妇奶粉来补充孕期的所需营养。

格罗宁根大学医学中心教授Eline van der Beek也曾说道：“全球孕期的营养不良和营养过剩普遍存在，比如微量营养素缺乏与超重肥胖等，这些与不良妊娠结局息息相关。”对此，他强调了孕期营养补充及健康生活方式的建立，可显著减少不良妊娠结局的发生风险，这也对更多消费者选择孕妇奶粉提供了方向。

此外，暨南大学谭荣韶教授就如何选择适合自己的孕妇奶粉也提出了三点建议：首先要看自己是否适合喝孕妇奶粉，再按照需求选择孕妇奶粉，最后注意，千万不要盲目选择，需要多加挑选。

由此可见，孕妇奶粉正是因为在消费者需要、国家政策加持、乳企专业精耕及专家的多方合力助推下，才被越来越多的消费者认可并购买。相信未来将会有更多的孕妈选择喝孕妇奶粉，孕妇奶粉行业也将持续发展。