牛奶粉和羊奶粉哪个好？哪个更适合宝宝？
2025-01-27 10:05:14
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是不是羊奶粉比较容易吸收，转奶宝宝会舒服点？小编为你揭晓答案。
Round1 羊奶粉更易于吸收
羊奶中含有大量的短链和中链脂肪酸，这类脂肪更好消化。
荷兰tiny-TIM实验发现，羊奶粉消化速度与母乳接近。在进食后2小时内，母乳和羊奶蛋白质吸收率为50%、牛奶的数据则为35%。
且羊奶脂肪球颗粒比牛奶细小1/3，更易消化。
Round2 羊奶粉更不易过敏
a-S1-酪蛋白和β乳球蛋白是人类已知的过敏源，而这两种蛋白在羊奶中的占比几乎可以忽略不计。
a-S1-酪蛋白是最主要的过敏源之一，而羊奶中a-S1-酪蛋白仅有1%-3%。
所以羊奶过敏原相较牛奶更低，适合更多人群的饮用。
Round3 羊奶粉的营养成分丰富
这些营养成分包括天然乳铁蛋白，寡糖，核苷酸，牛磺酸和生物活性肽等，有助于铁、钙等必需微量元素的吸收。
2015年，北京大学公共卫生学院的专家们研究了羊奶粉对断奶大鼠发育的影响，发现羊奶粉对大鼠身体和股骨长度起了积极作用，让这些大鼠长得更高了!
专家们认为，由于羊奶是天然小分子钙的来源，其山羊奶中天然的A2型β-酪蛋白，生物活性蛋白酪蛋白磷酸肽(CPP)以及大量易于吸收的短链脂肪，这些物质的协同作用，有助于钙的吸收，从而让大鼠长得更好。
此外，羊奶粉还有助于增加宝宝的自护力。
北京大学医学部专家组研究发现，纯羊奶粉喂养的宝宝腹泻、感染性疾病、呼吸道疾病都显著低于其他组。
如何选择羊奶粉?
在市面上诸多羊奶中，山羊奶是不错的选择。
因为，山羊奶中含有天然的A2蛋白，而仅有30%的牛，能产出易于肠道消化吸收的A2蛋白。A2蛋白更利于肠道消化吸收不易不耐受。
但是，具体如何选择呢？还应考虑以下几点：
1、选择安全的山羊奶
山羊奶是唯一拥有欧洲食品安全局和美国食品药品监督管理局安全认证的羊奶，在诸多羊奶的品类里，山羊奶是迄今为止更安全的选择。
2、选择经过安全认证的羊奶粉
在山羊奶里面，可以优先选择经过安全认证的品牌。
比如，美力源乳业连续三年获得质量金奖，是因为大量婴幼儿临床喂养结果证明美力源羊奶粉安全，营养充足。经过国家奶粉配方注册的羊奶粉，符合国内奶粉对中国宝宝的营养要求。国内的审核标准，让人更加放心。
3、选择国内正规渠道能买到的羊奶粉
在母婴店就能买到的美力源羊奶粉，有其独特优势。美力源奶粉中含有纯羊乳蛋白，不易上火、不易便秘，已经在全国234个地区同步销售。
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