面霜攻略！不同年龄段的各类型功效面霜推荐，选对是关键

20岁以下：

皮肤特征：这个年龄段的皮肤状态最好，皮肤柔软有弹性。少部分姐妹可能会有痘痘困扰，或者有些敏感肌容易泛红，但几乎不会有什么大问题。

面霜的选择：选择基础的保湿补水面霜就可以了，不需要用功能性太强的，否则容易造成脂肪粒，或者营养过剩破坏皮肤屏障。

20-25岁：

皮肤特征：这个年龄层皮肤开始出现老化的迹象，脸上开始出现细纹，熬夜后皮肤松弛，有些妹子开始尝试果酸换肤等强效产品，但如果不好好保养皮肤的话，很容易造成皮肤损伤，引发一些过敏和红血丝问题

面霜的选择：可以选择含有抗衰老成分的面霜，敏感肌肤可以选择含有修复成分的面霜，当然保湿也是必不可少的。

25-30岁：

皮肤特征：这个年龄段皮肤开始走下坡路，皱纹开始出现，容易长斑、晒斑、黄褐斑等后天性斑点，皮肤容易干燥。

面霜选择：要选择抗老抗皱效果比较好的面霜，最好是抗老浓度比较高，这个年龄阶段稳定皮肤状态也比较重要，大多数人选择面霜都是以功能性为主，一般面霜可以根据功能不同分为高保湿面霜、美白面霜、抗老面霜、修复面霜。

选择面霜除了看品牌和博主推荐之外，最简单的方法就是看成分，所以今天主要说一下不同功效的面霜一般会用到的主要成分以及一些面霜的推荐。

以下排名不是优先顺序，大家还是根据自己的需求和实际情况来选择吧，含有的成分越多，效果就越好，不过也不代表这些就是唯一的成分，有些品牌还会添加一些，这些都是常见的成分，所以不是绝对的。

高保湿霜

一般高保湿面霜所用的保湿成分如下：

1.透明质酸

透明质酸分子可携带500倍以上的水分，但其保湿作用仅限于皮肤表面，无法渗透角质层。另外，透明质酸价格昂贵，一般不会大量添加到化妆品中。

2.甘油

甘油是传统的保湿产品，但它主要通过吸收外界水分来保持湿度，因此不适合天气特别干燥的地区。

3.氨基酸

氨基酸的吸水效率不高，但有调节水分的作用，如果角质层中的水分含量减少，氨基酸含量也会减少。

4.胶原蛋白

胶原蛋白能增加皮肤锁水能力，提升皮肤保湿效果，但要明白，护肤品中的胶原蛋白只能起到保湿的作用，并不能刺激皮肤产生胶原蛋白。

5.维生素B5

可作为保湿剂，还可促进成纤维细胞增生，有效协助皮肤组织修复。对疤痕愈合非常有效，适合问题性皮肤人群。是一种渗透性保湿剂。

6、尿囊素、尿酸等。

促进表皮更新和保湿

7. 高山植物根提取物

它具有强效锁水性能，能够根据皮肤内外湿度的变化，主动从周围空气和皮肤底层吸取水分至皮肤表面，将被动补水升级为主动吸水成分。

另外建议夏天选择油脂含量少的产品，最好有控油效果的，这样就不会有油腻感；秋冬季则选择油脂含量较高的产品，可以锁住水分，在皮肤表面形成保护作用。

- 美白霜

一般来说，选择美白霜的时候主要看的是美白成分和保湿成分，保湿效果好的美白霜美白成分会更容易被吸收，保湿成分上面已经说了，下面我们主要说一下美白成分。

1.熊果苷

抑制酪氨酸酶（皮肤中合成黑色素的关键酶）的活性，从而减少黑色素的合成。比较安全，但作用比较温和。

2. 烟酰胺（这种成分很神奇，用途广泛）

能改善皮肤屏障，减少经表皮水分流失率，减少面部红斑及色素沉着，改善面部发黄，缩小毛孔，使皮肤纹理细腻光滑。

3.果酸

果酸美白的原理是让角质细胞脱落，进而让角质细胞内的黑色素一起脱落。不过虽然见效快，但也会让角质层变薄，让肌肤变得更加敏感。慎用。

4.水杨酸

去除角质、帮助均匀肤色、保湿并减少皮肤表面的暗沉。

5.维生素C

维生素C是最经典最常见的美白成分，它不仅可以抑制黑色素的形成，其抗氧化特性还能去除原有的黑色素，同时还能增加胶原蛋白含量，降低血管通透性，减少炎症，可以说是非常万能的美白成分了。

由于美白成分（如维生素C）极易氧化，需尽快使用，使用过程中小心保存（避光、减少与空气接触），敏感性肌肤者不建议使用美白霜。

- 抗衰老霜

首先抗衰霜最主要的作用就是延缓皮肤衰老，所以不可能指望用了抗衰霜就能回到18岁的肌肤，选择保湿滋养效果好的抗衰霜才有助于成分更好的吸收，防止皱纹的产生。

主要的抗老成分有：维生素C，维生素A，胶原蛋白，多肽，维甲酸，辅酶Q10，透明质酸钠，白藜芦醇浓缩液，维生素E等，上面说的成分我就不说了，以后再详细介绍，主要说一下还没说的。

1.维生素A

抗氧化，促进胶原蛋白和透明质酸的增生，加速细胞更新，抗光老化，改善痤疮和皮肤纹理。

2. 肽

肽能促进胶原蛋白、弹力纤维和透明质酸增生，增加皮肤含水量，增加皮肤厚度，减少细纹。不过肽价格昂贵，所以含有肽的产品也比较贵。

3.辅酶Q10

抗氧化，长期使用能有效防止皮肤老化。价格也稍贵。

4.白藜芦醇浓缩物

白藜芦醇是能延缓衰老的天然抗氧化剂，能强化肌肤的天然防御机制，给予肌肤细胞6倍强度的强力保护，帮助抵御环境侵害，赋予受损细胞更长的自愈能力和修复周期。

5.维生素E

它是目前研究和应用最多的抗衰老成分之一，能够清除体内自由基，阻断氧化反应的产生，减轻、修复细胞膜损伤，从而达到抗衰老的效果。

6.视黄酸

维甲酸类产品只适合夜间使用，对控制粉刺、祛斑、抗皱有效果，孕妇慎用。

很多抗衰老产品晚上使用效果更好，但并不是全部。任何含有维生素A、多肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应尽量在晚上使用。因为睡觉时，流向皮肤表面的血液量增加，皮肤的pH值降低，皮肤的自我保护能力下降。在这样的条件下，上述抗衰老成分才能得到最佳吸收。

- 修复霜

一般修复霜主要使用的修复成分有：神经酰胺（VB3）、甘油、角鲨烷、多不饱和脂肪酸、甘草酸二钾、红没药醇等。

1. 神经酰胺

神经酰胺本身是皮肤中天然存在的一种蜡状脂质，在皮肤表面形成有效的防水屏障，阻止水分流失，同时具有促进皮肤屏障自我修复、调节皮肤细胞的功能，是维持皮肤屏障健康的物质。

2.角鲨烷

具有优异的保湿、滋润、抗氧化及热稳定性，能与人体自身的皮脂膜相融合，在皮肤表面形成一道天然屏障。

3.甘草酸二钾（用于皮肤发红）

可预防皮炎、皮肤干燥等。

4. 红没药醇（用于皮肤发红）

对于皮肤瘙痒、抗菌止痒、皮肤晒伤修复、皮肤伤口愈合等有良好的辅助作用，同时提高皮肤抵抗刺激的能力，修复因炎症而受伤的皮肤。

需要注意的是，修复霜一般需要较长时间才能见效，所以不要指望用过几次就能看到很明显的效果。另外，建议晚上使用并配合按摩，效果更佳。

总结：不管选哪款面霜，最基本的一点就是保湿效果一定要好！如果连基本的保湿都做不到，那就别考虑了。

接下来我就给大家介绍几款面霜，供大家参考。

高保湿霜

Kiehl's 高效滋润面霜

科颜氏1851年创立于纽约，是备受推崇的药妆品牌，创立初期采用来自世界各地的草本天然成分，研发出独特的配方，2005年，其含有明星成分角鲨烷的高保湿面霜风靡全球。

Kiehl's高保湿霜可以说是明星产品了，分为两种，一种是高保湿霜，一种是高保湿清爽霜，两款面霜都添加了Kiehl's明星保湿成分“白茅根”和“冷冻保护蛋白”，保湿效果显著。

最大的区别就是高保湿清爽霜是无油保湿霜，质地更加滋润轻薄，大家可以根据自己的情况和季节来选择。

两款机型的官方售价均为315元。

清新玫瑰密集保湿霜

Fresh是法国LVMH集团旗下的高端护肤品牌，Fresh的面霜种类非常丰富，其中最受欢迎的是玫瑰密集保湿霜。

该面霜含有大马士革玫瑰水、复合透明质酸和明日叶提取物，可有效滋润和滋养肌肤，同时牢牢锁住水分。

质地是凝霜质地，锁水能力更强，比较适合干性或者偏干的肤质，对于油性肤质来说可能会厚重一些。

官方售价380元。

Freeplus 保湿修复霜

这款面霜是Freeplus芙丽芳丝旗下的人气产品，含有6种天然植物萃取精华，不含防腐剂、香精、色素。

深层渗透性不错，质地像啫喱一样，涂上去很滋润，补水效果强！也很好吸收，用完脸软软的，刚开始涂上脸会有点黏，但是过一会儿就软软的，吸收了之后就很清爽！保湿效果比较单一，成分也够简单，特别适合换季高发期，用起来很安心~

当脸部极度干燥时，晚上厚厚地涂上一层本品，可以减少第二天化妆的粘腻感。

玉泽肌肤屏障修复保湿霜

这款面霜采用多种植物油和神经酰胺模拟人体皮肤屏障，为肌肤创造保湿环境，让肌肤自我修复！

刚开始涂的时候脸比较油，但是按摩之后就好多了，而且很滋润。

它不含任何刺激性成分，非常适合敏感肌肤。不过这款面霜相对更适合修复面部干裂和各种敏感状况，功效更强。

CeraVe 修复保湿霜

这款面霜价格超级实惠，全家人都可以使用，用于面部和身体。

这是美国皮肤科医生推荐的药妆品牌的人气产品，采用独家缓释保湿技术，长效保湿不干燥，还添加了神经酰胺，保护你的皮脂膜，帮你重建健康的皮肤屏障。

质地比较厚重，不容易铺开，但是吸收之后就变成完全哑光的质感，非常清爽而且一点都不油腻，对于脆弱干皮来说是很合适的选择。

急救美人舒缓修复霜

99元 56.7克

First Aid Beauty这个品牌还是比较小众的，但是它“平价版La Mer”的美誉真是名不虚传啊！

此款面霜主要功效为保湿、舒缓及镇静肌肤，可作为换季、敏感、脱皮、泛红等症状的应急措施，帮助肌肤在短时间内恢复正常。

所用成分均为天然有效舒缓成分，其中含有的胶体燕麦可缓解过敏、干痒；尿囊素和桉树油是帮助肌肤修复的最佳成分；神经酰胺和角鲨烷可滋润肌肤，缓解皮肤干燥，真的太适合用了！

霜体刚挤出来的时候有点厚重，但是很好推开，涂在脸上之后很轻薄不油腻，有的人可能会觉得有味道，很正常，毕竟是天然的，没有添加任何色素或者香精。

不含刺激性化学成分、香精、色素，孕妇也可以使用~

伊丽莎白雅顿复合霜

这是雅顿的旗舰产品，没有做任何营销和推广，完全靠好评吸引眼球，强烈推荐！

它的主要成分是角鲨烷/果油/甘油等，不会刺激皮肤，能帮助皮肤形成天然保湿膜，蜂蜡成分还能加强封闭性，整晚使用也不会干燥。

质地有点像雪花膏的霜状质地，舀出来感觉有些厚重，不过不用担心，用手指在掌心轻轻乳化，然后均匀的涂在脸上，不会感觉油腻或者有负担，非常好吸收。

为什么叫21天霜呢?因为它的保湿和修复功效很强，连续使用大概14-21天左右，皮肤就会有很明显的改善，特别是脸部的光泽和干燥程度会有很明显的不同。

- 美白霜

兰蔻净白霜

兰蔻于1935年创立于法国，作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域。兰蔻的面霜一般都不便宜，一般同一款面霜又分为日霜和晚霜，分类更细。兰蔻美白霜推荐，有需要的话可以搭配同类型的晚霜使用。

蕴含维生素C衍生物、苯乙基间苯二酚和水杨酸，能深层渗透肌肤，滋润肌肤，淡化黑色素，提亮去黄，同时软化角质层，温和美白。

质地是面霜状，不厚重，容易吸收，用后保持滋润感但不油腻，比较适合夏天用，冬天干皮用的话保湿效果可能不够。

SK-II 光采修复精华霜

SK-II诞生于日本，旗下的美白修护面膜、晶采活肤水等产品多次获得日本、台湾、香港、大陆年度最佳护肤品殊荣。面霜种类不多，比较推荐的是这款肌源修护精华霜。

此款面霜蕴含高浓缩PLTERA精华、光源亮白因子及积雪草精华，有效淡化斑点、改善暗沉、提亮肤色、淡化黑色素，采用高渗透保湿配方，在美白的同时还能持久保湿。

质地清爽不粘腻，延展性佳，适合所有肤质。

城野医生 海洋胶原蛋白亮白保湿啫喱霜

城野医生是日本的人气化妆品品牌，面霜种类丰富，整体价格适中，推荐海洋胶原蛋白亮白保湿霜。

这款面霜是五效合一面霜，洗完脸后直接使用就可以，省去其他护肤步骤。

蕴含持久维生素C衍生物与持久维生素E衍生物，有效淡化黑斑、抵抗氧化，同时结合玻尿酸成分与氨基酸分子，改善肌肤粗糙，提供长效保湿。

质地为凝胶状，不粘腻且易于吸收，适合所有肤质。

- 抗衰老霜

露得清酒精晚霜

百余元的价格，平价抗皱王！

视黄醇是一种多功能护肤品，可以减少细纹，减少光老化，增加皮肤水分。说到视黄醇，最出名的就是露得清了！这款露得清产品的浓度约为0.15%，可以发挥作用，而且不会产生任何副作用。它不会刺激皮肤，所以非常适合作为视黄醇的入门产品。

露得清酒精晚霜不厚重，而是奶白色的冰淇淋质地，滑溜溜的！丝滑的！延展性好！没有油腻感，不黏不闷，上肤很舒服，保湿力也足！是一款让人难以抉择的产品~

这款产品还可以解决很多妹子颈部和胸部的细纹和皱纹！

不过这管特意写明是晚霜，所以白天最好用别的，敏感肌和孕妇慎用，难磨皮的也要培养耐受度~

已经建立起耐受力的女孩可以选择这个

欧莱雅活肤玻尿酸补水霜

这款面霜是欧莱雅针对熬夜肌肤设计的，主要用来收紧肌肤和修复肌肤基底，摆脱熬夜的苦闷脸，让你第二天的脸部水润饱满！主要含有富邦和5倍超细玻尿酸，又名彭彭霜~非常适合长期熬夜，胶原蛋白大量流失的肤质。

一般好看的晚霜都比较油腻厚重，但这款面霜在功效和使用感之间取得了很好的平衡，是所有抗老面霜中最清爽的一款。

是白色丝绒质感的面霜，非常好推开，吸收之后是哑光质地，上脸不会有负担感，冬天用也很舒服，油皮一定会喜欢！

玉兰油多效修护霜

Olay是宝洁旗下全球护肤品牌，创立于1950年，主要为女性提供专业全面的护肤产品，产品价格适中，面霜种类繁多，有修复、保湿、美白等，其中比较推荐的是大家熟知的多效修复霜。

此款面霜是一款万能面霜，里面添加了40%以上复合维生素精华（VB3\VB5\VC\VE），能有效改善7大肌肤问题，还含有抗氧化成分，修复胶原蛋白，让肌肤更加紧致。

质地比较细腻，容易吸收，不油腻，适合所有肤质。

欧莱雅蜂蜜面霜

这个系列是欧莱雅最高端的系列，含有HR黑绷带和兰蔻的Bossagra，四肽+麦卢卡蜂蜜等抗皱成分，侧重密集保湿滋养的同时，抗皱紧致肌肤。

这款面霜是正品，质地像奶酪一样，非常好推开，保湿效果超群，使用后吸收也很快，用完脸部很舒服，有弹性，有槐花的香味，这个价位能买到这种手感和功效的产品非常难得。

她被誉为“干性皮肤奶奶”。

雅诗兰黛多功能智能霜

雅诗兰黛是一家以其创始人的名字命名的著名护肤品、化妆品和香水公司，是美国高端护肤品牌，以抗衰老和修复护肤品闻名。雅诗兰黛的面霜一般价格偏高，功能性也不错，功效比较强，可以淡化斑点、改善皮肤松弛、改善细纹等，比较适合成熟肌肤的女性。

雅诗兰黛的这款多效智能面霜是欧洲冠军面霜，蕴含辣木奇迹树萃取物、仙人掌植物萃取物及舒缓肌肤成分，能有效淡化细纹、提拉紧致、保湿滋润，是一款集多种功效于一身的面霜。

质地比较水润，使用后能很快融入肌肤，不会留下油腻感。

资生堂伟哥亮白霜

资生堂是日本著名的化妆品品牌，创立于1872年，产品线非常丰富，有护肤、彩妆、身体护理、香水、男士用品等。因为资生堂的产品分支比较多，所以资生堂的面霜涵盖的品类也比较多，种类也比较多，其中最推荐的是悦薇珀菲塑颜亮肤霜，口碑很高，评价也不错。

这款面霜的主要核心成分是多效抗衰美白精华VP8，能有效改善肌肤老化、肤色不均等问题，同时甜茶根提取物有助于紧致修复肌肤。

质地也很滋润，用完之后会在皮肤上形成一层保护膜，比较适合30​​岁左右的肌肤。

- 修复霜

雅漾修复舒缓保湿霜

雅漾是法国专业的泉水护肤品牌，法国四大药妆品牌之一，创立于1990年，旗下产品具有舒缓、减刺激的特性，保证了其对敏感肌肤的安全性和耐受性，是适合敏感肌肤的专业护肤品品牌。雅漾的修复舒缓保湿霜是雅漾面霜品类中销量最好的一款，可以说是换季必备单品。

成分里含有角鲨烷、丝氨酸以及雅漾独有的温泉水，对肌肤起到很好的舒缓修复作用，值得一提的是这款面霜还采用了无菌专利技术，敏感肌肤使用起来更安全。

面霜质地比较柔和，稍微有点油腻，对于敏感肌肤来说是个不错的选择。

珂润保湿滋养霜

这是一款适合所有年龄段的面霜，更是Cosme大赏综合面霜第一名！

Curel是日本花王株式会社旗下专门针对敏感肌肤的品牌，创立于1999年，Curel的面霜也是性价比比较高的一个保湿面霜，目前有两种，一种是保湿滋养霜，一种是保湿美白滋养霜，最推荐的是基础款的保湿滋养霜。

这款面霜曾获得2016年Cosme大赏，连续三年入选名人堂，是经典的抗敏产品，成分中添加了神经酰胺成分和蓝桉叶提取物，有效改善干燥、瘙痒、发红等症状，让肌肤长时间保持水润。

质地为水霜质地，适合所有肤质，尤其是干性、敏感性肌肤。

主打保湿温和，有效成分是神经酰胺和桉树精华。请注意，桉树精华有酒精味，但产品不含酒精！质地是传统的乳霜质地，丝滑的白色乳霜，涂抹后擦入皮肤很快，一年四季都好用。只要你的皮肤感觉干燥，不舒服或敏感，就可以大量涂抹这个。不油腻，保湿滋养。是秋冬季干燥天气的完美选择。

弱酸性，无香料、无色素、无酒精，孕妇和敏感肌肤也可以尝试。

La Mer 精华霜

La Mer是雅诗兰黛集团旗下的顶级化妆品品牌，单品价格从400多元到5000多元不等，是名副其实的奢侈品牌。它的面霜被誉为化妆品界的奇迹，有“面霜之王”之称。推荐的是它的经典精华霜。

这款面霜的主要成分是从深海采集的新鲜海藻和多种矿物植物精华，可以有效保湿，淡化疤痕，镇静舒缓。

质地比较厚重，有的人可能会觉得稍微油腻，但其实是因为面霜采用的是液晶结构把精华封住，所以需要充分乳化后才能使用，总体来说比较适合干皮。