gnc钙片是口服还是嚼？
2024-08-14 13:45:23
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每天补钙可以预防骨质疏松，强健骨骼，所以补钙是从婴儿到老年都不能忽视的。下面就让小编来告诉大家网红钙片——健安喜吧！
GNC钙片是口服的还是咀嚼的？
1.为了有效吸收钙片中的蛋白质，建议咀嚼并吞咽。
2、咀嚼后吞咽，可减少胃肠负担，促进胃肠吸收。蛋白质物质应在饭后服用，饭后蛋白质的利用率和转化率较高，如果饭前服用，蛋白质会被破坏，转化成非蛋白质物质，起不到补充蛋白质的作用。
3、钙片和蛋白质类物质建议饭后、饱腹时服用，不宜饭前或空腹服用，最好嚼碎后服用。
GNC钙片一次吃多少
在我看来，GNC在美国的地位就是安利。美国钙片和中国钙片的区别在于，美国钙片是纯钙，中国钙片掺了太多杂七杂八的东西。这款GNC是加量包装，180片，一天3片，所以不需要再补充其他钙片。
我经常运动，所以经常膝盖疼。服用这个补充剂减轻了很多疼痛。至于价格，GNC的产品不算太贵，大约20到30美元！强烈推荐。
孕妇可以服用GNC钙片吗？
因为每个孕妇在怀孕期间一定都不要忘记补钙，一旦缺钙，对身体和孩子的发育都会有很大的影响。一般gnc钙片有30片，也就是说孕妇每天吃一片，连续吃30天，就可以补充妈妈和宝宝所需的钙质。当宝宝开始发育的时候，这款gnc钙片的配方除了能强化骨骼的钙质外，还会提供胎盘和宝宝所需的其他营养物质。充足的钙铁配方，可以让宝宝的骨骼更加强壮，血容量增加。
孕妇在服用gnc钙片的时候可以尝试维生素片和叶酸一起使用，叶酸是现在很多妈妈的必备选择，相比gnc钙片，叶酸也是不可或缺的。
GNC钙片值得买吗？
小编在天猫上搜索了这款GNC钙片，发现它的售价是97.5元一瓶，一瓶里面有180片，简单算了一下，一片大概是0.54元。
用户口碑方面，小编粗略看了一下，发现这款GNC钙片销量还不错，累计评论100多条。评论不算多，于是小编就看了一下消费者对这款GNC钙片的评价，消费者表示已经是第二次购买了，感觉还不错，孕妇一天应该吃五片，但是因为不需要继续补充维生素D3，所以就买了这款，效果不错，跟国外带回来的一样。不过也有消费者表示，这款钙片的包装有点简陋，希望商家能够改进。
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