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配方奶粉全攻略：配方奶粉更换和过渡

2024-09-03 18:20:33 阅读：

我们都知道，对孩子来说母乳喂养是最好的选择。然而，在现实生活中，由于各种原因，很多妈妈无法进行或坚持母乳喂养，不得不选择给宝宝喂奶粉。那么，如何为宝宝选择合适的奶粉呢？让我们一起来了解一下配方奶粉的基础知识吧。

一、奶粉常识

1. 关于制作：
如今的配方奶粉均是以母乳作为参考标准，根据母乳中含有的营养成分和比例人工制造出来。其中，蛋白质、脂肪、碳水化合物是最基本的营养物质，一般从牛奶、大豆或玉米糖浆等植物中提取出来。而维生素、矿物质等营养物质则通常是人工制造后进行添加。

2. 关于销售：
在欧美国家，家长通常是听取医生的建议为孩子选择合适的奶粉。直接向大众宣传、推销奶粉被认为是不道德的行为，世界卫生组织（WHO）也不赞同这种做法。在英国，直接向家长销售奶粉甚至是违法的。而在中国，奶粉广告则比较常见。

3. 关于产品区别：
市面上的婴幼儿配方奶粉品牌众多，但营养含量基本一致，这是因为相关法律已经明确做了规定。

不过，它们之间还是存在一些区别，主要体现在以下三个方面：

包装：有粉状、液态浓缩型和即食型三种。粉状奶粉包装上会标注冲泡应添加多少水，价格最便宜，但最费事；液态浓缩型需加水进行稀释；即食型打开后倒入奶瓶即可喂食，价格最贵，但最方便。

价格：由于奶粉的营养含量有明确规定，所以不同品牌的奶粉营养相差无几。便宜的奶粉营养也不会差很多，但要注意商家可能会有乱添加成分的行为。

消化率：不同品牌的奶粉由于原料、加工方法和技术不同，其易过敏性和消化率存在差别。虽然各个商家都宣称自家的产品适合宝宝肠胃，但观察宝宝饮用后的情况再做评价更为靠谱。

二、奶粉的选择
面对众多品牌的奶粉，妈妈们往往会纠结该给宝宝选择哪一款。以下几点建议可供参考：

1. 咨询医生：医生相对更专业，可以听取他们的意见。

2. 让宝宝试吃：如果医生给出了几个选择，可以每种买一些，让宝宝试试哪种最适合。

3. 选择铁强化产品：如果医生没有特别建议，不建议购买标注“低铁”字样的产品。奶粉中的铁吸收率比母乳中的差，所以吃奶粉的孩子大便颜色偏绿，这是因为铁还未被身体吸收。但这种情况问题不大，不必过于担心。研究发现，铁强化的奶粉和普通配方对宝宝肠胃的影响差不多，并不会更易引起宝宝肠胃不适。

4. 选择富含 DHA 和 ARA 的产品：母乳中含有 DHA 和 ARA 这两种营养成分，不少配方奶粉中也添加了这两种成分。多项研究表明，吃富含 DHA 和 ARA 奶粉的孩子，其视觉和中枢神经发育要比吃一般奶粉的孩子更好。在挑选时，可以查看包装是否注明“富含 DHA 和 ARA”字样。

三、换奶粉
在宝宝最初的几个月里，可以多尝试几款奶粉，直到找到最适合宝宝且不良反应最少的产品。当宝宝出现配方奶过敏或不适情况时，建议更换奶粉。

以下几种症状可以作为判断依据：
1. 吃奶后一阵阵大声哭泣。
2. 吃奶后往往会马上呕吐。
3. 一直有腹泻、便秘情况。
4. 吃奶后会出现腹部肿胀、紧绷或肠痉挛等情况。
5. 变得急躁不安，半夜常常醒来。
6. 长红疹，局部皮肤变得粗糙，小脸蛋和肛门周围相对更厉害。
7. 常常感冒，出现耳部感染。

如果宝宝持续出现以上一种或多种症状，应及时咨询医生是否需要换另一种奶粉。