这份gay里gay气的糙汉冬季护肤指南，竟然来自一个IT直男，冬季护肤指南该如何做

所长在上周向这位直男圈里最懂护肤的朋友约稿

想让他撰写一份 糙男冬季护肤指男

扳正广大男性朋友认为“大宝抹脸就是护肤了”的错误思想

这位朋友很爽快的答应

还给自己起了一个笔名——逗小逼

校对编辑的时候，每每看到这个笔名

所长就忍不住在心里很污地开小火车

小媳妇对着这份指南找产品图的时候

在电脑前一脸生无可恋

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“从这份指南里认识的护肤品牌比我这二十三年认识的都多”

“我的天，我感觉我不配做一个女孩子！”

“他真的是直男吗我不相信！！！！”

话不多说，看看人家直男是怎么护肤的

糙汉们，荐品都不算便宜，

指望在里面看到曼秀雷敦男士洗面奶的快关掉吧

（对了，文末也有你们买不起的福利，哼）

我是正文的分割线

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本文提及的产品，都是逗小逼自己常用的，逗小逼是油皮，每个人肤质不同，看官们请根据自身情况酌情参考。

基础篇：清洁和保湿

Part 1：清洁

Daily

日常的清洁很重要，很重要，很重要。

要知道雾霾带来的污染真的是毁脸，别以为晚上睡觉前只用水冲冲就能洗干净，毛孔里面的脏东西全部留下了。

所以，不要怕麻烦，一定要认真的洗脸。

正确的洗脸方式

用温水湿润帅气的脸庞（让毛孔张开），将洗面奶倒入手心，用另一只手的指腹画圈，搓出丰富泡沫，然后均匀涂抹到脸上。

不要以为整只手上下搓两下脸就能洗干净！（中枪的自重，你只能把脏东西从一个毛孔搓到另一个，又不是莲蓬…）

正确的方式应该是：手指腹微微用力，从内到外画圈，T区可以着重处理。

整个洗脸应该是2-3分钟左右，请带着啪爱的精神，坚持久一点。

洗面奶推荐

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早上洗脸就不要选清洁强、刺激性大的洗面奶了，选取温和一点的，醒肤是目的。

科颜氏男士洁面啫喱

250ml ￥220

碧欧泉水动力洁面乳

125ml ¥240

兰蔻清滢洁面泡沫

125ml ¥320

晚上选清洁能力强一点的男士洗面奶。

资生堂吾诺UNO男士洗面奶

150g ¥39

格莱魅白管矿泥洁面

150g ¥310

Weekly

一周下来皮肤会积累很多脏东西，形成黑头和角质，所以每周一次的清洁是绝对有必要的，根据空气状况、个人肤质可以增加清洁次数。

清洁面膜是个不错的选择，只是不要直接就上面膜，没用！请先做好上文所说的日常清洁工作，然后有蒸汽机的用蒸汽机，没有的用热毛巾热敷3-5分钟，让毛孔足够打开再用面膜，就像你要先掰开腿，是一样的。

逗小逼常备的清洁面膜有glamglow白罐和origins黑泥（origins活性炭毛孔净透面膜），旅行用肌美精深层紧致黑面膜。

格莱魅白罐发光面膜

34ml ¥430

ORIGINS活性炭毛孔净透面膜

75ml ¥200

肌美精深层紧致黑面膜

¥25/片

Part 2：保湿

早晚请一定分开!

Day

白天因为干燥，皮肤更容易出油，所以控油和保湿是一体的，不要选择带有酒精刺激性的产品，副作用拔群。

洗脸以后一定要拍水，拍水，拍水！拍几下不麻烦的！可以帮助收缩毛孔和保湿，逗小逼一般用CLARINS（娇韵诗）的绿水，保湿效果不错，加一滴莲花油，一起拍上，味道很清新（像加浓版雕牌），然后再涂一层碧欧泉T-PUR保湿霜来控油，就可以坚持到下班不出油。

娇韵诗平衡柔肤水

200ml ¥240

娇韵诗莲花面部护理油

30ml ¥440

碧欧泉T-PUR男士净肤细致保湿乳

50ml ¥390

Night

晚上是肌肤自我恢复的时候，拍水可以帮助舒缓和恢复。逗小逼冬天晚上常用的是origins蘑菇水，保湿和愈合闭口效果都不错，也很便宜。

ORIGINS韦博士灵芝焕能精华水

200ml ¥320

晚霜的选择，就众说纷纭了。逗小逼也没办法给什么建议，唯一想提醒注意的是，大部分晚霜对眼皮来说太油，容易起脂肪粒，所以用晚霜的时候，一定要避开眼皮。说下常用的吧，兰蔻晚霜（光泽润雅晚霜）一生推，25上下男生用起来应该刚好。

兰蔻光泽润养晚霜

50ml ¥650

进阶篇：

清洁、保湿、去皱、提拉、去浮肿

看官们，可以先照照镜子审视一下自己，看看自己眼袋和眼角的细纹，尝试微笑注意下法令纹，抬抬眉毛注意下抬头纹，用手捏捏脸看看是否松弛，把大一或者高中的照片找出来对比下，你可能会觉得有必要继续往下看，觉得没变化的，可以跳过下面。

▲Mr.Too本人，放图是因为所长觉得这里字好多啊要分割一下

有人觉得，一个男人就是cao才好，才有男人味儿，我写这些会显得gay里gay气，我不反对，只是当你年过而立之后，别羡慕其他拥有传说中冻龄肌的男神，别羡慕人家没有褶皱成沙皮狗。逗小逼眼里，过场多算是活得精致，只是保持你最青春的一面。男人味儿不是体味儿更不是体位儿，是你心里经历的分量带来的魅力。

我们还是从大的方面一个个来说：清洁、保湿、去浮肿、去皱提拉。

Part 1：清洁

Daily

日常如何清洁面部，已经在基础篇中提到过了。但是作为过场多党，手搓可能并不是最有效的清洁方式，附着在脸上的脏东西，就和妹子们的粉底一样，不是那么容易蹭掉的(不信你找个妹子试试)。

所以，建议晚上配合洗脸刷使用，震动感还可以刺激面部神经，体验振动棒的时间到了！！！清洁效果肯定比手搓好的多，逗小逼自己用的是clarisonic系列，特别适合过场多党。和电动牙刷一样，3个月换一次刷头，很多人觉得麻烦破费，可是这也是我选择的原因啊，不然呢一块刷头用一两年，上面多脏有多少细菌，你是在毁容吗？

声波洁面仪 Smart Profile 智能型 2000

¥2000

找到适合自己的刷头也很重要，有的人适合硬的，有的人就适合软塌塌的，要看肤质。洗脸刷一天一次就好了，建议晚上使用，早上就不建议了，除非你夜里出去外面不可描述了。

Weekly

雾霾杀手的另一副作用——黑头！！！

请一定清理掉，不然身边的妹子看到你的鼻子可能会密集恐惧症发作。清洁产品和种类繁多，就不推荐了。只是清洁黑头以前，也需要蒸汽机或者热敷让毛孔打开，清洁完毕以后请尽快使用无酒精产品收缩毛孔。

乱入：

有个东西，松下N4000导入导出，个人感觉导出几乎没什么作用，所以带过。也可能是逗小逼傻逼不会用高端货，欢迎指正。

Part 2：保湿

为什么男人也要保湿呢？

是这样的，保湿做好了，对提亮肤色和改善水油平衡会有帮助，这也是为什么有人会说保湿做得好自然而然会美白，其实不是变白，而是肤色被提亮了。

虽然成都气候湿润，但是因为冬天会在空调房里呆着，所以干燥在所难免。别说你没空调，你会烤火！你会用电热毯！这些都是加速体内水分流失的，所以，保湿非常重要。

▲Mr.Too本人，放图还是因为所长觉得这里字好多啊要分割一下

建议一周2次保湿面膜，周三一次，周末一次，周三是为了后两个工作日别人看起来灰头土脸的时候你还是神采奕奕，差距瞬间拉开。周末可以安排在清洁之后一天，这样有助于恢复（使用清洁面膜多多少少会脱水）。

但是，就算补水效果好，也不建议天天使用，天天使用的话，会使肌肤失去自我修复能力。之前有人说自己天天都用好几张面膜，逗小逼怀疑这种人如果飞国际，下飞机的时候会不会因为本人与照片不符而被海关拦下来。

▲Mr.Too本人，放图依然是因为所长觉得这里字好多啊要分割一下

保湿还有一个时间 ——剃须后。

无论是电动剃须刀还是刀片都会对皮肤造成微损伤，容易感染造成下一步的皮肤问题，所以，剃须完以后可以用须后调理液，一般都含有酒精，有杀毒消菌的作用，用法和拍水一样，轻拍即可， 啪啪啪啪，小声地啪。

保湿面膜选择太多太多，价格差异也很大，各位根据自己需要选择就好。

平价选择的话PTR的黄瓜（Peter Thomas Roth/彼得罗夫小黄瓜面膜）不错，打折的时候买了一大桶用一年都不止 （是的，洗发水那么大桶）， 想要立竿见影效果的，glamglow蓝罐（格莱魅蓝罐水漾泥润面膜）不错，味道也不错，旅行可以带点日韩贴片式面膜补水，也都还不错，一般贴完还会剩有精华液，可以顺带抹抹脖子或者身上其他干的地方。

PTR彼得罗夫小黄瓜青瓜啫喱保湿面膜

150g 代购¥200左右

格莱魅蓝罐水漾泥润面膜

50ml ¥430

Part 3：去浮肿

fresh的红茶面膜（fresh红茶抗皱紧致修护面膜）加眼霜（fresh红茶抗皱紧致浓缩眼部精华霜），逗小逼以前熬夜就靠这个了（现在急救靠别的，之后会说），但红茶比较合适偏干皮，油皮的话origins的滚珠（ORIGINS炯炯有神沁凉滚珠棒）不错，虽然看起来像润滑油？？？ （十脸懵逼）

fresh红茶抗皱紧致修护面膜

100ml ¥800

fresh红茶抗皱紧致浓缩眼部精华霜

15ml ¥680

ORIGINS炯炯有神沁凉滚珠棒

15ml ¥180

之前用fresh是因为觉得稍微便宜一点，但一方面本来油皮就不太适合，而且后来被安利了La Mer神奇面霜（La Mer海蓝之谜精华乳霜），现在急救就靠这个了。虽然不是主打去浮肿，但是很有效果啊，所以现在转投La Mer了。

La Mer海蓝之谜精华乳霜

100ml ¥3900

Part 4：去皱提拉

为什么男人要关注这个呢，20出头青春正好，根本不会，30岁隐约不见，40岁不在乎，50+不讨论。

但如果你和逗小逼一样，抽烟，熬夜，偶尔胡吃海喝，这些都会形成皮肤问题：会黯淡、会色素沉积、会加速老化，这就是关注的理由。你可以选择未老先衰的作，我也是，但是，既然要作, 就要做好备胎工作！！

眼部

眼霜的选择会很崩溃，太油腻了会有脂肪粒，滋润度不够没效果，说实话，只有一个个的尝试。

入门可以从雅诗兰黛小棕瓶（雅诗兰黛肌透修护眼部密集精华露）和香奈儿山茶花（香奈儿山茶花保湿眼霜）开始，前者质地会稍微粘腻一些，后者的话比较清爽，油皮也可以用的；兰蔻大眼（兰蔻精华肌底眼部凝霜）的话比较中性，没有很明显的优缺点。

雅诗兰黛肌透修护眼部密集精华露

30ml ¥560

香奈儿山茶花保湿眼霜

15ml ¥600

兰蔻精华肌底眼部凝霜

15ml ¥560

不在乎成本的或者觉得细纹严重了的，完全可以收La Prairie或者La Mer，一开始就停不下来了。CPB手榴弹（CPB晶致眼霜）外观比较个性，可是不好推开，这个，习惯推油动作的可以试试。

海蓝之谜提升焕活眼部精华露

15ml ¥2000

臻爱铂金眼部精华

15ml ¥3450

肌肤之钥CPB晶致眼霜

15ml ¥1980

面部

写完眼睛写脸，就是觉得脸好大好费钱！！！

首先说重点，精华！为什么?

打个比方，如果说整个脸就是个海洋生态，面膜就是饲养浅层小鱼的，可深层生物就要靠精华了，只有深层浅层都平衡了，整体环境才健康，从根源上解决去皱和提拉，所以投资一个精华不是坏事。

兰蔻小黑瓶很适合白天在拍水以后使用， 不要用很多否则容易出油。La Mer适合晚上，更为滋润。

兰蔻小黑瓶全规格精华肌底液

20ml ¥580

海蓝之谜提升塑颜精华露

30ml ¥3000

除了不停擦东西，Nuface这种东西的buff也是不错的，毕竟是FDA验证通过的，用完以后确实会有提拉效果，还自然瘦脸，好处之一是强迫你擦润滑（不然会被电到），一般可以用芦荟霜或者PTR黄瓜，提拉和补水就一起解决啦，坏处在于，要洗脸2次！而且要充电！而且不防水！有别的品牌，但没试用过，所以就没得比较经历咯。Nuface一开始需要天天用，2-3周稳定下来以后，基本一周2-3次就好了，正好配合补水咯！

NUFACE多功能家用美容仪

¥2999

乱入:

有闲钱的可以把眼部头一起收了，对眼角细纹不错哦。

有一个没提到：痘痘肌。这个逗小逼体验不是很多，就是连续熬夜会冒痘痘，一般处理方法是用日本的洁面盐，会有少许的帮助。

还有一个没提到的：美白。 抱歉逗小逼常年皮肤黝黑，无解，也没打算漂白自己，不知道什么是美白，身上估计只有倒三角那块白一点。[摊手]

杂七杂八

其实说了这么多护肤，老生常谈，最重要的还是健康，争取早睡早起不抽烟不喝酒（抱歉逗小逼我做不到！！！ 所以钻研了这么多，但是足够的睡眠是给皮肤自我修复的必须，所以珍爱脸庞，早睡早起，远离玻尿酸！哈哈！）

多运动！多运动！！多运动！！！运动出汗可以很好地帮助排出身体的杂质和废物，当然，这种运动不是让你从九眼桥小酒吧走路去兰桂坊的运动，请让自己流汗，你没有发现自己流汗的时候有多性感 （挑眉）。

▲Mr.Too本人，分割一下，这是最后一张了！

另外一个，改善一下饮食结构，别光吃肉和油啊！虽然逗小逼很羡慕成都的小盆友那么多好吃的，我也很想堕落！求堕落！但是说实话，多吃水果和蔬菜！上午和下午加餐请吃水果蔬菜加坚果，晚上请把主食的一半换成蔬菜，逗小逼就喜欢下午开会的时候拿出一盒打包好的加餐盒，把芹菜嚼得嘎嘣响，喜欢周围惊讶和鄙视的眼神哈哈哈！

就写这么多好了。

妹子们，连汉子都开始写种草文进阶护肤博主了

难道没有觉得半年连一盒面膜也用不完的你简直太糙么

汉子们，连搞IT的都在搞代码之余钻研护肤保养了

你们还不趁为时不晚赶快折腾折腾自己的老脸

所长看完之后，最大的感受还是

要有钱

经历了双十一和黑五双重剁手，

所长知道，月末的你已经一贫如洗

但幸好，今天所长又双叒叕要给大家送福利了